干扁豆的做法大全家常 干扁豆的做法大全家常菜窍门

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干货扁豆的做法干的扁豆怎么做好吃呢

干货扁豆所需的材料有扁豆、蒜、姜和泡椒等。以下是做法,

1.将扁豆掐去两败贺尖头,去筋洗净,切成细丝。将蒜、姜切末,将泡椒切末;

2.锅烧热,先放入扁豆干炒片刻,然后放入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断生,再调入其余各种调料,用水淀粉勾芡即可。

干的扁豆能做干煸扁豆,扁豆焖面,扁豆炒察败派肉丝等。以下是干煸扁豆的做法,

1.摘去扁豆两头并清洗干净;

2.锅中把水煮开,放入扁豆焯水,加半勺食用油;

3.水再次煮开后取出枯枯扁豆,迅速过凉水,滤干水分;

4.热锅冷油,下扁豆;

5.放入两勺左右的海鲜酱,不断翻炒后即可出锅。

怎样制作干扁豆

扁豆干如何晒 扁豆干的做法步骤

一、扁豆干如何晒 第一步:清洗好扁豆理干净水。 第二步:锅中加水烧开后倒入扁豆。 第三步:翻动下扁豆,确保扁豆完全均匀受热。 第四步:之后将扁豆捞出再次沥水,放入漏网中摊开晾干。 第五步:扁豆晒半天后,翻一个面继续晒另外一面。

二、扁豆干洋葱的做法 第一步:准备的食材有200克的干扁豆干,200克洋葱,100克瘦肉,准备胡椒油,植物油,淀粉,盐,味精,酱油,醋,高汤。 第二步:干扁豆干先切丝之后加入沸水总汆烫下,捞出沥干水。 第三步:洋葱剥皮后清洗干净,之后横向切开剥开成为洋葱条再切断。 第四步:砂行信锅中加植物油开大火,烧热后先放入干扁豆干丝煸香。 第五步:加入准备的高汤用小火炖煮三分钟后开大火。 第六步:加入洋葱丝,猪肉丝,添加酱油和盐,反复翻炒均匀入味。 第七步:等到肉丝和洋葱条都变熟后,调入醋和味精。 第八步:入味出锅前加入水淀粉,勾芡搅匀后淋上花椒油出锅。

扁豆的做法大全家常

扁豆炒肉

材料:

扁豆半斤,猪肉200克,剁辣椒适量,油适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量。

做法:

(1)先将扁豆撕去老筋,然后对着亮光照一下,撕去有虫子的部分,将扁豆一分为二撕成两半。先冲洗两遍,再用浓盐水浸泡扁豆,大概10分钟,最后再冲洗两遍就可以滤水准备下锅预处理了。干净无油的锅子烧热,倒入扁豆煸炒,炒到扁豆变色,表面起一些黄色的小泡泡就可以盛出来准备加肉一起炒了。

(2)猪肉切薄片帆闷,用少许生抽抓匀;

(3)坐锅烧油,放剁辣椒炒香,接着加扁豆一起翻炒,适量调盐入味。

(4)加入肉片一起大火快炒,肉片变色,淋酱油蚝油翻匀,喷一炒勺水烧一下,收汁即可出锅装盘。

干煸扁豆

材料:

扁豆适量,食用油适量,海鲜酱适量。

做法:

(1)摘去扁豆两头;清洗干净。

(2)锅中把水煮开,放入扁豆焯水;加半勺食用油。

(3)水再次煮开后取出扁豆,迅速过凉水,滤干水分;热锅冷油,下扁豆。

(4)放入两勺左右的海鲜酱;用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。

清炒扁豆

材料:

扁豆适量,蒜、盐、生抽、鸡精、姜、葱适量。

做法:

(1)扁豆冼净择去两头。

(2)葱切葱花,姜切丝,蒜切片。

(3)锅内放油,油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香。

(4)加入扁豆态带弯翻炒。

(5)加生抽,继续翻炒。

(6)加半小碗的开水焖一会,扁豆熟,汤也基本干时,放鸡精出锅即可。

干扁豆的家常做法

干扁豆角的家常做法如下:

主料:豆角适量、肉末60克、花椒适量、蒜片适量、干辣椒适量。

辅料:料酒5克、生抽5克、盐3克。

1、锅中放油5ml,倒入肉末60g炒至变色。

2、加入花椒、蒜片、干辣椒,翻炒均匀。

3、倒入切好段的豆角,大火煸炒2分钟。

4、加入料酒5g、生抽5g、盐3g翻炒均匀。

5、出锅装盘,干煸豆角即可制作完成。

干扁豆怎么做好吃

干扁豆烧肉

材料

肥瘦猪肉500克,干扁豆50克,山楂三天,冰糖少许,红枣三颗,西红柿一个。

做法步骤

第一个:首先我们需要把干扁豆泡软,先泡上15分钟,洗去上面的尘土,然后再用适量的水继续泡,泡好之后这个水也可以不用倒掉,等下烧肉的时候可以来用。然后把干扁豆继续泡着。接着我们把西红柿切成小块,把葱切成小段,姜也成片。红枣和山楂用清水洗一下。

第二步:我们把肥瘦猪肉切成大一点的块,留着备用(可以把肉先清洗一下,泡悄乱水在水中泡上30分钟到两个小时再清洗一下)

接着我们把炒锅放到火上锅中,这个时候可以先不用放油,用中小火把锅烧干之后我们把切好的猪肉放进去,为的是把猪肉里面的水分给炒出来,也可以炒出里毁运简面的血污和异味,炒出水分之后,

我们再把姜,红枣,还有适量的冰糖,山纤裤楂,一些大料放进去,然后接着用中小火,炒到冰糖完全融化之后,我们再把西红柿和葱段也放进去,接着还是用中小火炒到西红柿开始变得软烂的时候,我们既可以加入一些红烧酱油和生抽,把肉炒到完全上色,然后把泡干扁豆的水也倒进去,一次性倒完,盖上锅盖,焖上25分钟。

第三步:等时间到了之后,这个时候肉大概是有八分熟的时候,我们就可以加入一些盐,然后放进去泡好的干扁豆,接着盖上锅盖,再烧上35分钟左右。要炖到肉和干扁豆完全软烂的时候就可以了。

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