怎样自制香蕉醋?吃什么健康的减肥?
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。把果醋和红糖搅匀。放入切好的香蕉片。盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
2、水果醋（或米醋）红糖（颜色越深越好）香蕉醋减肥的做法步骤 把香蕉切成1-2厘米的薄片 找一个可以密封的罐子，先放入红糖。
3、制作香蕉醋很简单，第一步，将我们吃的香蕉剥皮后，切成薄片，不要太薄容易碎。看起来不怎么好，吃起来的口感也没有咬劲。所以大概是两厘米左右。第二步，调我们的液体，根据自己喜欢的量放入黑糖，或者是蜂蜜。
香蕉醋减肥法制作方法
1、做法：将香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。找来一个密封的罐子，首先放入红糖。再倒进一些苹果醋，倒满罐子。用搅拌的棍子搅拌均匀即可。盖上盖子，密封上24小时就可以食用。
2、醋泡香蕉是从日本引进的一种饮食方法，其主要功效是减肥。 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。
3、香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。
4、饮用方法：每天喝1-2杯，用牛奶等配合醋来喝，比例是2：1。进阶饮法：把香蕉、黑糖和醋都混合后，放到微波炉中稍稍加热，令香蕉更成熟会更美味。
香蕉和醋的减肥法
1、香蕉泡醋减肥原理 借由柠檬酸循环发挥瘦身作用；当醋中的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，将脂肪，碳水化合物，蛋白质等营养素分解，使脂肪不会堆积在体内，还会被分解。
2、醋泡香蕉能减肥吗香蕉醋减肥法是源于日本的一种新的减肥食谱，只要每天三餐时间喝三勺香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以减8斤左右。
3、香蕉醋减肥法真管用吗 香蕉醋确实具有一定的减肥效果，可以作为一种辅助减肥的方式。
4、香蕉醋的减肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。
5、做法：把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖 倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。把果醋和红糖搅匀 放入切好的香蕉片。盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
6、香蕉泡醋可以减肥。理由：香蕉泡醋，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。 香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。
