花生排骨汤做法
1、花生排骨汤 做法一食谱原料红枣（3-5颗）枸杞（3-5颗）生姜（二片）食料中所富含的营养元素：猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。
2、做法：将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。大火煮滚之后转小火煮45分钟后。放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。
3、做法 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。
4、花生排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 排骨1根段，请点击输入图片描述 2 剥好的鲜花生米。
淮山花生排骨汤的做法有哪些?
淮山花生排骨汤 1 排骨洗干净绰干净血水，花生米洗干净，泡了半小时。淮山削皮后准备好。姜片切好。
猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。做法 先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
花生米和山药可以在一起炖排骨，这些是很常见的食材，而且在一起炖很有营养。
花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出。锅中烧水放入排骨。煮出浮沫，肉色发白时捞出，洗净。将排骨放入砂锅，加八九分满的水，大火烧开。放入花生，玉米，转小火煲一小时左右。
把排骨、淮山、姜片，一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮。大火煮开后，转小火慢慢炖。
可以，可以做胡萝卜花生排骨汤说明：清淡可口，营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生，可以减轻排骨汤的油腻感。
香菇花生淮山排骨汤的做法,香菇花生淮山排骨汤怎么做
，准备好花生、香菇、排骨。2，花生没有提前浸泡的话，可以用热水煮一下，捞出来沥干水分。3，然后把香菇、排骨、花生、八角、桂皮、姜片全部倒进电压力锅。4，然后加上盐、料酒、蚝油。
排骨下温水焯洗干净备用。将新匀的花生米洗净，下高压锅加少量清水。再将排骨及泡发好的香菇加入。上盖转排骨键。将压锦好的花生香菇排骨连汤汁出高压锅，再转至炒锅，加适量酱油。炒至收汁入味即可。
做法 鸡肉治净宰成小块。姜蒜准备好。蚝油和生抽调成汁。香菇去蒂洗净。炒锅放少许油，小火，下冰糖熬糖色。熬出糖色后，倒入鸡块爆炒。下白酒少许，炒匀后再放姜蒜炒香。放蚝油和生抽汁炒匀。
，排骨300克洗净，香葱2根，生姜几片以及排骨放入锅内。烧开，沥出排骨，去掉杂质。3，锅内放油，倒入排骨，翻炒出油分。4，加入白糖5克继续翻炒出糖色。5，加入酱油10克上色。6，浸泡好的香菇。7，将香菇表面划几刀。
猪骨炖淮山汤还要加什么材料
1、还可以加入适量胡萝卜，制作成淮山胡萝卜炖猪骨，制作方法如下：主料：猪骨500g，胡萝卜2根，淮山400g 辅料：盐适量，姜适量，料酒适量，花生米适量 步骤一：食材洗净处理备用。步骤二：锅内加入适量的清水，开火烧至沸腾。
2、主料main 淮山药750克 猪筒骨600克4人份 辅料others 红枣2颗 盐3克 淮山大骨汤的做法 步骤step 1 淮山洗净，削皮切段。。步骤step 2 猪筒骨洗净。步骤step 3 将猪骨冷水下锅。步骤step 4 煮开氽水待用。
3、淮山排骨汤做放如下：需要材料：排骨、玉米、山药、盐、鸡精、姜、当归、枸杞。将买来的排骨放入冷水锅中焯烫下，加点料酒和姜。煮沸后，将血沫用勺子憋去，再将排骨捞起来，用清水清洗干净。
4、淮山是一种常用的食材，既营养丰富，又具有很高的药用价值，其中开水煮淮山排骨汤是非常常见的方法。下面，就让我们一起学习一下淮山排骨汤的做法吧。材料：排骨500克。淮山300克。生姜适量。葱适量。
花生猪骨汤做法
做法：将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。大火煮滚之后转小火煮45分钟后。放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。
把食材准备好，猪骨头，花生。 花生是自己老家种的，还没剥壳。02 花生剥壳，清洗干净，提前用清水泡好。03 猪骨头清洗干净 ，备用。
制作方法1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排骨洗净，加水焯一下。这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好。
把排骨、花生、姜丝，一起放入高压电饭锅中，加入适量的清水，开始煮汤。
中医认为，面色的好坏与脾相关，春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛，因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。用红豆、花生和猪骨一起熬汤，补血利湿之余，还有美容润肤、生津健脾之效。
淮山花生炖扇骨怎么做好吃
1、主料：排骨400g、花生米1小把、淮山350g；辅料：姜适量、盐适量、料酒适量 淮山花生排骨汤 1 排骨洗干净绰干净血水，花生米洗干净，泡了半小时。淮山削皮后准备好。姜片切好。
2、将排骨洗净放入开水中，煮一会（以肉发白和无血丝为益），将排骨捞出，锅中放入适量凉水（以排骨完全侵入为益），放入适量的姜葱，八角，肉蔻，陈皮，白芷等，大火煮开，放入洗净的去皮花生，继续大火煮30分钟左右。
3、花生排骨汤的做法【1】材料 猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。做法 先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
4、猪扇骨200g，铁棍淮山200g，姜3片 辅料 油适量，盐适量 步骤 先把猪扇骨洗干净飞飞水，用少许盐腌一下，用砂锅先把它煮好。铁棍淮山削皮洗净，切成4厘米长小段。
5、红萝卜玉米淮山扇骨汤 玉米1根、红萝卜1根、铁棍淮山半条、扇骨350克、无花果5颗、枸杞10粒、姜2片、蜜枣1个。扇骨泡水清洗血水，再焯水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤5小时。
