荸荠的吃法
1、做法：首先，将荸荠洗净，然后将荸荠去皮切块，薏米洗净，当归切片后放入锅中，加水煎半小时，去渣取汁，加入薏米和荸荠，煮粥即可，粥熟后可加蜂蜜食用。荸荠怎么去皮 方法一：将荸荠冲洗干净。
2、生吃：削皮当水果吃，吃前一定要仔细清洗，洗净后去皮，不去皮也可以吃的。
3、荸荠吃法如下：原材料/工具：荸荠、姜末、葱花、鸡蛋、生抽、老抽、盐、白糖、面粉、淀粉、芝麻、料理机、平底锅。荸荠清洗干净，去掉表皮。洗净后放入料理机，搅碎。
4、荸荠的吃法(做法)大全 当水果吃 荸荠可当水果生吃，但不宜生食过多，容易腹胀。脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人，不宜多食。
5、做法：用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠直到荸荠煮透熟。
6、将荸荠洗净去皮，就可以看到它白色的果肉，把果肉切成小块，放入锅中加足的量水，大火煮开后转小火煮15-20分钟即可。
荸荠的吃法有哪些?
做法：首先，将荸荠洗净，然后将荸荠去皮切块，薏米洗净，当归切片后放入锅中，加水煎半小时，去渣取汁，加入薏米和荸荠，煮粥即可，粥熟后可加蜂蜜食用。荸荠怎么去皮 方法一：将荸荠冲洗干净。
如果您比较喜欢吃甜食的话，可以在其中放入少许白糖，这样的话特别是在冬天喝一杯荸荠饮品，就会感到全身暖暖的。
荸荠吃法如下：原材料/工具：荸荠、姜末、葱花、鸡蛋、生抽、老抽、盐、白糖、面粉、淀粉、芝麻、料理机、平底锅。荸荠清洗干净，去掉表皮。洗净后放入料理机，搅碎。
荸荠的做法
荸荠（马蹄）、银耳、红枣、冰糖。做法：（1）银耳浸泡1小时，发开后清洗干净，去掉黄蒂，摘成小朵。（2）荸荠洗净，削去外皮，切成小块儿；红枣洗净备用。
材料：大米、荸荠各100克。调味料：冰糖适量。做法：荸荠清洗干净，去皮切块，大米洗净，放入锅里煮粥，等粥快熟时加入荸荠和白糖，煮熟即可。或者将荸荠榨汁，等到粥熟后，与白糖一起倒入粥里，再煮沸一两次即可。
荸荠可以做成荸荠甜汤，具体的做法如下：材料/工具：荸荠500克、糖桂花2茶匙、冰糖适量、枸杞子十几粒。食材：荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞。荸荠洗净削去皮，冲洗干净，放入淡盐水中浸泡几分钟。
富含“钾”元素荸荠中所含的钾元素也相当可观，其中每100克荸荠(可食用部分)含有450毫克的钾，是冬瓜和水蜜桃的含钾量都要高好几倍，因此荸荠具有生津止渴、利尿消肿的作用，在一定程度上还能帮助高血压病人降血压。
荸荠怎么吃好吃
做法：首先，将荸荠洗净，然后将荸荠去皮切块，薏米洗净，当归切片后放入锅中，加水煎半小时，去渣取汁，加入薏米和荸荠，煮粥即可，粥熟后可加蜂蜜食用。荸荠怎么去皮 方法一：将荸荠冲洗干净。
荸荠煮、炒、烧、煨、炸皆可。可当水果生吃，但因其长于泥中，可能附着姜虫之类的寄生虫和细菌，吃前最好先用盐水泡20——30分钟，最好再用开水烫过。也可用作烹饪的配料，如与胡萝卜、黄玉米一起用来煲排骨汤。
荸荠清洗干净，去掉表皮。洗净后放入料理机，搅碎。往肉馅中加入适量的姜末、葱花，加入鸡蛋，加点生抽、老抽、盐、白糖，倒入荸荠碎，搅拌均匀。半勺面粉、半勺淀粉，清水搅拌均匀备用。
马蹄生吃，清脆如梨，甘甜如栗子。很多地方的人直接当成水果吃。去皮的马蹄身子圆润雪白，将一枚马蹄丢入嘴里，咔嚓一下，满嘴溢满汁液。好的马蹄肉质细嫩，嚼后无渣，吃完一颗下肚，咽部感觉被冲洗了一般清爽湿润。
荸荠怎么吃由于荸荠果肉的特殊甜味，所以其特别适合做成饮品。将荸荠洗净去皮，就可以看到它白色的果肉，把果肉切成小块，放入锅中加足的量水，大火煮开后转小火煮15-20分钟即可。
荸荠有什么样的吃法
荸荠怎么吃 荸荠是非常好吃的一种食物，适合现代人对于口味的选择，也可以给我们的身体带来很多的好处。但是荸荠的吃法可不仅仅只有生食这一种，还可以煮汤、熬粥。荸荠的营养价值 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的。
荸荠清洗干净，去掉表皮。洗净后放入料理机，搅碎。往肉馅中加入适量的姜末、葱花，加入鸡蛋，加点生抽、老抽、盐、白糖，倒入荸荠碎，搅拌均匀。半勺面粉、半勺淀粉，清水搅拌均匀备用。
荸荠煮、炒、烧、煨、炸皆可。可当水果生吃，但因其长于泥中，可能附着姜虫之类的寄生虫和细菌，吃前最好先用盐水泡20——30分钟，最好再用开水烫过。也可用作烹饪的配料，如与胡萝卜、黄玉米一起用来煲排骨汤。
荸荠的吃法(做法)大全 当水果吃 荸荠可当水果生吃，但不宜生食过多，容易腹胀。脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人，不宜多食。
荸荠怎么做好吃
做法：首先，将荸荠洗净，然后将荸荠去皮切块，薏米洗净，当归切片后放入锅中，加水煎半小时，去渣取汁，加入薏米和荸荠，煮粥即可，粥熟后可加蜂蜜食用。荸荠怎么去皮 方法一：将荸荠冲洗干净。
还含有人体所需的多种维生素素，比如维生素a、bc等，以及钙、镁等矿物质。
用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水 将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠 直到荸荠煮透熟。
将荸荠洗净煮熟之后，放在盐水中浸泡一段时间，再用冷水冲洗干净后剥皮就能够快速很多了。将荸荠洗净，用小刀去皮的话，先用刀切除顶部和底端部分，然后再去皮。
荸荠雪梨汤 材料：荸荠30克，雪梨100克，冰糖。做法：荸荠洗净后去皮切块，雪梨洗净带皮切块，然后一起放入锅里，加入冰糖，盖上盖子，大火煮沸，小火煮15分钟即可。荸荠粥 材料：大米、荸荠各100克，冰糖适量。
