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菜谱大全带图片和做法
做法 将买回来的五花肉收拾一下(去除残毛)放入冷水中浸泡一小时，泡去血水后洗干净。锅中加入适当冷水，能没过肉一些即可，放入姜片、葱段与少许花椒粒，煮至肉变白即可出锅放凉到不烫手。
掀开锅盖，加适量盐和味精。注意：盐要最后加，因为加早了会让蛏子肉缩小、变干，显得不肥美。关火出锅，点缀一棵绿色的香菜，美美的、鲜鲜的，蛏子肉质饱满又嫩、新鲜肥美；家里顿时飘满了大海的气息。
家常豆腐。材料：北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根。调料：豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜。
食谱大全及做法
根据个人口味加入适量蜂蜜，打大约1分钟就可以了。 简单早餐食谱大全及做法3 简单早餐做法包括什么？ 食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片 做法： 牛奶加热，倒入玉米片即可食用。
营养食谱大全：凉拌西瓜皮 材料：西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3个 做法： 将深绿色的外侧瓜皮用刀削掉，内侧的红瓤片干净，再切成1cm粗、5cm长的小条。香菜洗净，切碎。朝天椒切碎。
食谱大全菜谱如下： 蚂蚁上树。也叫肉末粉丝，是川渝地区的传统名菜，选材常见，做法简单，软糯香嫩，非常适合家常制作。 胡萝卜土豆炖牛肉，也是很常见的家常菜。
营养食谱及做法 篇1 冬瓜玉米排骨汤 主料：排骨、冬瓜、玉米 辅料：姜适量、白醋少许、盐少许、胡椒粉适量、葱花适量 步骤： 排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。 汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。
老年人食谱大全及做法(老年营养餐食谱大全)
1、一主食一菜一汤，主食以面条或者稀饭为主，菜品可以多种多样的蔬菜搭配；汤类可以选择豆腐汤、鱼汤等。老年人晚餐5-6点，控制量，少吃一些，5-7分饱即可，也可早点入睡。
2、以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头（标准粉40克），牛奶卧鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。
3、老年人营养食谱：黑木耳烩时蔬 黑木耳含有脂肪、蛋白质、碳水化物、磷、铁、钙等物质。黑木耳具有滋肺益胃，而且黑木还要排毒的效果哦，所以一起食用营养价值很高。
4、中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、白萝卜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。营养食谱：星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
5、米汤：米汤中含有一定量的营养素，老年人如腹泻脱水，频频饮用，对减轻症状、早日康复有一定的意义。绿豆汤：绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。
食物菜谱带图片和做法
1、食物菜谱带图片和做法1 把南瓜干提前泡软。再把泡软的南瓜干放在篮子里沥干水分。腊肠用温水洗一下再切成片。把小米辣和青椒洗干净去籽切碎，青蒜苗洗干净去掉根再切成段。起锅热油，先下腊肠开小火翻炒十秒。
2、蚂蚁上树。也叫肉末粉丝，是川渝地区的传统名菜，选材常见，做法简单，软糯香嫩，非常适合家常制作。 胡萝卜土豆炖牛肉，也是很常见的家常菜。
3、营养美食菜谱：清蒸鲈鱼 材料：鲈鱼；大葱和生姜；料酒、蒸鱼豉油和盐。 做法：收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。
4、秋天菜谱大全及做法的有：腐竹烧香菇。食材：腐竹3根，干香菇、黑木耳、葱、蒜、红辣椒适量，老抽、生抽、蚝油、糖、鸡精和盐适量。腐竹、黑木耳、干香菇提前泡发。控干水分备用，葱蒜切碎，干红辣椒备好。
5、小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。
过年各种菜的做法
在这里我推荐两道好吃又简单的过年菜的做法：凉拌青椒皮蛋 先准备好食材，需要用到3-4个皮蛋、1个青椒、少许大蒜、香醋、生抽、白糖、盐。
今天就给大家分享一些过年必做的菜。鸽蛋银耳汤 食材：银耳(干)20克，鸽蛋100克，豌豆苗20克，盐3克，味精2克，白砂糖3克，芝麻5克。
推荐一：白切鸡 第一个凉菜，过年吃鸡，大吉大利。凉菜可以选择做白切鸡、白斩鸡、口水鸡、椒麻鸡等。白切鸡做法：处理材料：选择鲜嫩的三黄鸡，鸡毛处理干净，去掉鸡油和内脏那些，鸡头不要去掉。
下面介绍两道菜的做法。白切鸡 先处理好食材，将肉质鲜嫩的三黄鸡处理干净，然后生姜洗干净切一半片，剩下的一半擦成姜蓉，而小葱一半打结一半切成葱花。烧锅开水，在锅里放入葱和姜片，倒入适量的黄酒。
秋季的食谱大全及做法
1、做法：将洗净切鸡胗，切成片，切好的鸡胗装碗加适量清水，加少许盐和料酒，放入姜几片葱段抓匀腌制10分钟。
2、秋天菜谱家常菜做法 蚝油草菇 原料：草菇150克，鲜玉米粒50克。调料：蚝油5克，姜米、精盐各2克，白糖3克，水淀粉15克，花生油20克。
3、秋天菜谱大全及做法的有：腐竹烧香菇。食材：腐竹3根，干香菇、黑木耳、葱、蒜、红辣椒适量，老抽、生抽、蚝油、糖、鸡精和盐适量。腐竹、黑木耳、干香菇提前泡发。控干水分备用，葱蒜切碎，干红辣椒备好。
4、秋季养生食谱：芋头蒸鸡 主料： 三皇鸡半只 蛹虫草5 克 荔浦芋头一只 辅料： 枸杞5克 干香菇5朵 葱段 生姜各适量 调料： 盐 料酒 六月鲜酱油各适量 芋头蒸鸡做法： 鸡洗净，剁成骨牌大小。 取蛹虫草和枸杞各5克。
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