咸鱼汤是怎么样做的?
主料：豆腐1块、海带2片。辅料：菠菜、咸鱼、猪肉(肥)。调料：水、辣酱。泡好的海带切条，豆腐切块，菠菜用水焯。锅烧热加猪肥肉片炸油，下小鱼干煎黄。
咸鱼切块，洗净；姜切成丝；先下油，再下姜丝，再放咸鱼上去煎，煎至两面金黄即可。 剩下的咸鱼，可以把它们全部切好，装在玻璃容器里，倒进食用油(最好是花生油)浸泡，这就是驰名的“油浸咸鱼”，是保存咸鱼较好是方法。
咸鱼和冬瓜切块，姜切片，葱白切段。热油锅下姜和葱爆香。然后下鱼块煎一下。加料酒轻轻翻炒。鱼块翻炒片刻后加冬瓜继续翻炒一小会。加适量的清水。大火烧开转小火煮10分钟左右。
白萝卜切成长条，主要是去除羊肉的臊味和鱼的腥味。待鱼羊汤做好后将白萝卜条取出扔掉不吃。
豆腐咸鱼头汤的一般做法 豆腐咸鱼头汤做法一 准备所需材料。把鱼头洗净，切开两半。锅内放油烧热，鱼头放入锅内煎。连同姜片一起下锅煎至两面微黄即可。
沙苑蒺藜的食用方法和功效
用于肾虚阳痿，遗精早泄，尿频，或白带过多，腰膝酸软，腰痛；肝肾不足，目昏目暗，视力减退。能煎汤，浸酒，煎膏滋，入菜肴，煮粥等。沙苑子蒺藜菟丝甲鱼汤 主料：沙苑子30克，菟丝子30克，鳖肉1000克。
其功效是益肾养血，补肝明目。沙苑蒺藜杜仲酒 准备材料沙苑蒺藜30g、韭子10g、杜仲15g、白酒500g。然后浸酒。每次饮一小杯。其效果是以沙苑蒺藜补肾固精，韭子补肾固精、壮阳，以杜仲补肾强腰。
功效：本汤补肾益精、养血明目、解肾虚性眼、遗精、夜多小便、遗尿、肾虚腰痛、老人肾虚耳鸣、耳聋、视物不清。沙苑蒺藜治虚乏劳损、益精、性能固精。材料：鱼胶三两（即鱼鳔干）、沙苑蒺藜四钱。
葱油蜻子的做法求大神指点
蛏子用盐水浸泡吐去泥沙。锅中加入少许水，放入蛏子，把蛏子煮熟即可捞出。把蛏子肉取出放入盘中备用。小葱切段，再切少许葱花；姜去皮切片；小米椒切成辣椒圈备用。锅热后把多力压榨玉米油倒入锅中。
蛏子洗净放入水中，再加入一勺盐泡一会儿，让蛏子吐吐沙。锅中加入少许水，放入蛏子，把蛏子煮熟即可捞出，把蛏子肉取出放入盘中备用。
葱油蛏子 做法：水里加点盐，倒蛏子浸泡去沙。加姜片料酒焯水捞出。锅里倒油，倒葱段炸葱油。炸至焦黄就捞出。（炸葱油时油可少放点)葱油炸好先关火，往里加一勺耗油，两勺生抽搅匀。
把大蒜切碎、姜切片、辣椒切小块、香葱切段备用。蛏子首先要放在清水中吐沙，烧一锅开水，把蛏子放进去焯水，蛏子开口后就捞出。蛏子捞出后再用清水冲洗一遍，把一些浮沫洗掉，然后沥干水分备用。
将蛏子表面的泥土冲洗干净，再加入1小勺盐浸泡两个小时，让蛏子里的泥沙吐干净。蛏子清洗干净沥干水分，装盘备用，香葱洗净切圈，小米椒切末。
葱油蛏子 用料 ：蛏子 500克 蒸鱼豉油 3勺 葱 1根 蒜 2瓣 姜 2片 葱油蛏子的做法 蛏子用盐水浸泡吐沙，洗净备用。请点击输入图片描述 摆盘，撒上蒜末，姜末。
决明子养生茶的配方
1、决明子枸杞茶：决明子10克，枸杞15克，开水冲泡，每日饮用2次，有利于明目养肝。胎菊龙眼茶：胎菊10克，龙眼肉20克，加入500毫升水，煮沸10分钟即可，每日饮用1次，能够滋养肝肾，润泽皮肤。
2、枸杞菊花牛蒡根金银花桂花决明子的配比为：菊花20克、牛蒡20克、金银花10克、枸杞15克、桂花约3克。制作步骤如下： 将所有原料放入养生壶。 点击“开始”，功能选择“花茶”。
3、决明子茶的配方：决明子（去壳）10克，菊花5克，枸杞子10克，荷叶10克。决明子茶的功效：明目：决明子茶富含芦丁、维生素C和锌等成分，具有保护眼睛，促进视力恢复的作用，尤其适合长期使用电脑或阅读的人。
小黑枣的功效及作用你知道多少?
1、黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。
2、黑枣的主要功效与作用黑枣当中含有丰富的维生素，对于增强自身的免疫力能够有较强的作用。并且对于吐血，肺癌等主要症状能够有明显的疗效；黑枣是一款性味甘温的食物，而且黑枣能够起到滋补肝肾，润燥生津的主要作用。
3、黑枣的功效与作用枣味甘、性平，入脾、胃经；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有平胃健脾、益气生津、养心安神、补血助阴等作用。《药品化义》中指出：黑枣“入肝走肾，主治虚劳，善滋二便。
4、黑枣的功效与作用枣味甘性平，入脾胃经；有营养仓库之称的黑枣性温味甘，有平胃健脾、益气生津、养心安神及补血助阴等作用。《药品化义》中指出：黑枣入肝走肾，主治虚劳、善滋二便。
