火腿鸡蛋炒蒜苗
1、将火腿切成细条。三打碎鸡蛋。四锅中热油，加入蛋液，炸至金黄色，铲出即可食用。五继续加热油，放入蒜瓣和葱花，使其变香。六将蒜苗炒至破碎。七加入火腿条翻炒。
2、蒜苗切成段，瘦肉切成薄片，用盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟； 热锅凉油，爆香姜蒜末； 加入腌好的肉片翻炒至变色； 加入蒜苗翻炒1-2分钟； 加盐调味即可。
3、火腿炒蒜苗就是非常好的选择，我们把蒜苗用手择断之后就可以去丝。之后火腿稍浸泡切去丝。
4、西红柿洗净切块，木耳泡发，蒜苗切段备用。 鸡蛋加入适量盐，打均匀。 油锅烧热倒入鸡蛋液，炒成块，盛出备用。 油锅烧热，加入蒜苗炒均匀，加入木耳和西红柿。 倒入鸡蛋块炒均匀后，加入适量盐，装盘即可。
5、步骤：①将鸡蛋打碎到碗里面，并加入盐搅拌，然后把蒜苗切好；②向锅中倒入油，油烧开后，将鸡蛋倒入锅里；③然后将切好的蒜苗撒在鸡蛋上面，然后将鸡蛋翻面，煎到两面金黄就可出锅。
蒜苗怎么煮好吃
蒜苗洗净切成段，五花肉洗净用水煮8成熟（煮肉的时候可以放一个拍破的姜、大葱节和料酒，这样去腥味）肉捞出凉冷，汤可以煮菜哈。五花肉切薄片，热锅里先用老姜摸一下，这样煎肉时就不易爆油了。
然后用调个料汁，找一个小碗，然后加适量的油辣子，鲜酱油，米醋和白糖，用筷子搅拌均匀，再加少许葱花即可，另外再用蒜苗切一点蒜花备用。
最佳答案猪肉：猪肉在炒制过程中会释放一定油脂，而蒜苗在吸收猪肉的油脂以后，口感会变得更加鲜嫩。鸡蛋：把鸡蛋炒成块状，再把蒜苗切成段状入锅炒软，把炒好的鸡蛋放到锅中炒匀出锅食用。
美味营养的蒜苗炒鸡蛋的做法?
把蒜苗洗净。把蒜苗切成末。把鸡蛋打入碗中。放入蒜苗末。加入盐、五香粉，搅拌均匀。热锅热油，倒入搅拌好的蛋液。大火翻炒5分钟就可以出锅了。最后把蒜苗炒蛋装盘。
蒜苗 鸡蛋 盐 蒜苗炒鸡蛋的做法 无土栽培蒜苗一小把，洗净切段。
第一步：将蒜苗清洗干净，切成小段。将蒜苗根部用刀拍打几下，这样，更加容易入味，也更容易熟。第二步：准备一个空碗，将鸡蛋打入其中，并搅拌均匀。加入一勺食用盐，继续搅拌均匀。
蒜苗去除根部后清洗干净控干水分。控干水分的蒜苗切段备用，再把鸡蛋打入碗中，加入盐，用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合，蛋液表面有一层细碎泡沫就好了。
步骤step 4 鸡蛋打匀后，把切碎的蒜苗也放进碗里，一起搅拌均匀。步骤step 5 炒锅烧热，倒入适量食用油，油热后，倒入打散的蒜苗蛋液，用铲子轻推，中火炒熟成块。
