水果粥里放什么水果搭配比较好?
放入枸杞子煮粥 步骤step8 起锅前加入切片的火龙果 步骤step9 香喷喷的水果八宝粥熬好了。水果八宝粥的成品图 水果八宝粥的烹饪技巧 技巧tips 可添加不同水果，熬出美味水果八宝粥。
温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适 水果粥 量。
柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。西瓜粥做法：原料：西瓜适量、西米适量、橘饼适量、冰糖适量。
将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
如果是燥热体质应该选用寒凉性质的水果入粥，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
宝宝最爱:香甜水果粥制作指南
做法： 香蕉去皮、切成丁块。 将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。 作用：可清热润肠，和胃健脾。 ●番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。
准备主要食材。砂锅烧水，水开后放入洗净的小米。锅中复开后关中小熬30-40分钟。直到小米变得软烂，粥变浓稠。苹果去皮切1厘米左右大小的丁。放入煮好的小米粥中，继续煮15分钟。加入枸杞搅拌均匀关火焖2分钟。
藜麦燕麦水果粥的做法 准备食材：火龙果适量，猕猴桃适量，冲泡好的奶粉或者牛奶1杯，藜麦15g，燕麦10g。
苹果粥的做法 【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核切成碎末。
牛奶水果粥的做法大全是怎样的呢
在一个中等大小的锅中，将燕麦、牛奶、水、和盐混合。放在炉子上，用中火加热，不时搅拌，直到燕麦变软并且大部分液体已被吸收，大约需要5-7分钟。 当燕麦粥快煮好时，准备水果。
先将红枣用温水洗净；将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。取清洁锅，放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心，再将牛奶倒入锅中，加适量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。
牛奶50ml 各种水果任选少许 果仁少许 亚麻籽粉3g 营养又美味的【缤纷水果粥】#膳魔师 · 妈妈的一粥一汤#的做法步骤 大米和小米淘洗干净，用水浸泡15～30分钟。同时焖烧罐里加开水预热一下。
