红萝卜雪梨苹果瘦肉汤的功效
1、秋冬季干燥，这款汤护肤润肺止咳，补五脏六腑；春夏季人体内聚集了许多肝火，这款汤能够清热化痰，肝火全消，所以说它是一款四季两相宜的汤饮。
2、雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素BB维生素C、具有润肺、消痰、降火、解毒的功效，适合秋天天气燥热的时候吃，萝卜汤通气化痰，总而言之雪梨萝卜汤有润肺、消痰、降火的功效，适合有痰火旺的人喝。
3、苹果雪梨瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多喝，但与滋养补虚的里脊肉搭配，则不必多虑。
苹果雪梨可以一起煲汤吗
1、可以的，可以做成雪梨苹果瘦肉汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：瘦肉150克、苹果135克、雪梨210克、百合(干)10克、莲子(干)10克、生姜3克、料酒5毫升、精盐2克。第一步把食材洗净。
2、苹果雪梨可以一起煲汤，可以做苹果雪梨瘦肉汤。
3、苹果和梨可以一起煮。 苹果和梨中含有丰富的水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、锌等矿物质元素，两者的成分不会发生反应，也不会相克，是可以一起煮的。
苹果雪梨怎么煲汤??
1、苹果雪梨可以一起煲汤，可以做苹果雪梨瘦肉汤。
2、苹果雪梨煲汤的做法是将苹果和雪梨切块，加入清水煲汤。其功效包括润肺止咳、清热化痰、增强免疫力等。苹果雪梨煲汤是一款家常甜汤，口感清甜，营养丰富。
3、雪梨苹果汤的做法如下：用料：梨2个、苹果1个、瘦肉和鸡胸肉450克、无花果3个、红枣5颗、姜3片、南杏10克。步骤：苹果梨去皮去核切成块。肉切小块焯水洗净备用。红枣去核，姜切片，洗净备用。
4、雪梨瘦肉就很好。再加无花果。放在一起，大火煮开后，再煮一个小时，放盐调味就可以了。其实配搭是很自由的，几乎所有新鲜的肉类都可以。鱼、鸡、猪肉，牛肉则可能口味太浓了。不一定用沙锅。只是有些人觉得更好。
5、做法 所有材料洗净； 苹果、雪梨每个切4份，去芯； 瘦肉切4块，用开水氽烫； 将清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。
