有哪些水果可以作为宝宝的辅食呢?并且适合吃。
1、苹果、香蕉、梨、葡萄、木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长。苹果苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康。
2、除了这些水果之外，小番茄，柚子，橘子，枇杷、猕猴桃等等都可以给宝宝作为辅食。
3、宝宝的辅食中，水果是必不可少的一部分。下面介绍几种适合宝宝的水果辅食。香蕉香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。苹果苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。
宝宝的水果辅食
1、下面介绍几种适合宝宝的水果辅食。香蕉香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。苹果苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。橘子把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。
2、苹果、香蕉、梨、葡萄、木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长。苹果苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康。
3、水果泥是宝宝辅食中的一种，但并不是所有水果都适合宝宝食用。本文将为您介绍哪些水果泥可以吃，哪些要慎选，以及如何为宝宝选择合适的水果泥。芒果果泥芒果果泥营养丰富，但含有致敏因子，过敏宝宝需慎重。
4、鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。
宝宝吃的辅食水果有哪些?
苹果、香蕉、梨、葡萄、木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长。苹果苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康。
香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和维生素C。苹果：苹果是富含维生素A和纤维素的水果，可以帮助宝宝消化和保持健康。梨子：梨子含有多种维生素和矿物质，如钙、铁和锌，对宝宝的健康有很多好处。
等宝宝有一定的咀嚼能力时，父母可以把香蕉切成小块直接给宝宝吃。苹果苹果含有所有水果的共性，品性温和，营养元素全面，所以有很高的营养价值，而且适合各类人群。
辅食可以添加些蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等。宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
牛油果 牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物，适合刚开始添加辅食的小宝宝。是非常理想的婴儿“first food”。这种黄油状的食物富含健康的不饱和脂肪酸，而这种成分可以帮助宝宝的大脑发育。
脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的应该吃熟水果泥。9个月后，可以吃一些水果块。
四个月宝宝的水果辅食
1、智慧果——苹果营养成分：苹果中带有阿拉伯胶、膳食纤维、维生素C、锌、铁等营养元素。
2、乌龙面糊：适合4-6个月宝宝。材料：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。蛋黄粥：适合5-6个月宝宝。
3、四个月宝宝食谱，肉食类暂不要食用为好，应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。而且此时辅食的添加应该要以宝宝的耐受力为考量，添加初期量不宜多，让宝宝有一个适应的过程。
宝宝能吃哪些水果?
天使一面：通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。魔鬼一面：香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。
香蕉 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。
百森水果专家研究发现，这个年龄阶段适合的水果有：苹果、香蕉、雪梨、车厘子、奇异果、提子等水果为主。
木瓜、石榴、菠萝、樱桃、苹果都是适合宝宝吃的水果，它们都含有丰富的营养物质，能够帮助宝宝更好地消化和吸收食物中的营养。
宝宝辅食中适合吃的水果有哪些
牛油果、香蕉、蓝莓是适合宝宝吃的三种水果，它们富含多种营养成分，有助于宝宝的健康成长。牛油果牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物，适合刚开始添加辅食的小宝宝。
苹果、香蕉、梨、葡萄、木瓜是宝宝辅食中比较适合的水果，它们不仅口感好，而且营养丰富，有助于宝宝的健康成长。苹果苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康。
等宝宝有一定的咀嚼能力时，父母可以把香蕉切成小块直接给宝宝吃。苹果苹果含有所有水果的共性，品性温和，营养元素全面，所以有很高的营养价值，而且适合各类人群。
