燕麦小米红枣糊的做法大全 小米燕麦红枣糊的功效

小米麦片粥的做法窍门

准备好食材,然后清洗干净。将燕麦倒入砂锅。倒入小米。添适量清水。大火煮开,小火慢煮30分钟。做好了。装入碗中。

准备原料:小米、燕麦片。space 点击查看大图 锅中加水,放入小米煮开,然后转小火煮5分钟,加入燕麦片。space 点击查看大图 待再次开锅,再转小火煮3分钟。

把小米用冷水清洗干净,再把放进到熬粥的锅里边加冷水侵泡三十分钟上下。把燕麦片也用冷水清洗,放进锅中添加适量的冷水一起用大火烧开,拌和之后调成文火,渐渐地的熬料二十五分_。

用料 小米 100g 熟燕麦 50g 燕麦小米粥的做法 准备好小米和燕麦,小米洗干净。

材料 小米100克,燕麦25克,枸杞10颗。做法 将小米放入沙锅洗一遍浸泡25分钟左右,放入燕麦加适量水煮开后搅拌一下,转小火煲25分钟关火放入枸杞(枸杞要用凉开水冲洗一下),闷5分钟即可。

小米燕麦粥的做法

1、制作步骤:把小米用冷水清洗干净,再把放进到熬粥的锅里边加冷水侵泡三十分钟上下。把燕麦片也用冷水清洗,放进锅中添加适量的冷水一起用大火烧开,拌和之后调成文火,渐渐地的熬料二十五分_。

2、其实这道粥品的做法很简单,首先就是 要把三种食材用水洗净。

3、小米100克,燕麦片25克,枸杞子10颗。作法:将小米放进砂锅洗一遍侵泡25分钟上下,放进燕麦片加适当烧开后拌和一下,转文火煲25分钟熄火放进枸杞子(枸杞子要用凉白开水清洗一下),闷5分钟就可以。

小米红枣米糊的做法

小米,大枣浸泡3小时。将小米用过滤网淘洗干净。红枣去核。将小米、红枣加入料理机内,加入水。开启米糊功能即可。

红枣补血养胃。然后把小米和花生都倒入豆浆机送的大量杯中,红枣去核后也同样倒入大量杯中。现在在大量杯中倒入适量清水,用筷子搅拌然后滤掉水分。给这些谷物进行清洗。可以多次清洗,这样就没有你们多泡沫了。

准备食材。小米和糯米提前用水洗净沥水,晾干水份。找一个厚一点的锅,开中火,快速不停翻炒。(我一次炒了很多)炒至小米色变白,糯米微黄即可关火放凉备用。无核小枣和枸杞提前用水清洗干净。

红枣黄豆米糊 【食材】黄豆、红枣、小米 【具体做法】1,将40克小米,20克黄豆用清水淘洗干净,如果是用豆浆机来制作,黄豆最好提前浸泡一个晚上。我用的是破壁机,可以不用浸泡,洗净就好。

提前一晚上将红枣洗干净去核,用清水浸泡软,小米洗干净一样浸泡软。将它们都放入到豆浆机里,加入适量的水,记得水要超过最低水位线,但不可以超过最高水位线。

小米粥怎么做好吃,红枣燕麦小米粥的家常做法

1、将小米,薏米,芝麻洗净放入豆浆机中;加入少许水至下限,然后选择五谷功能;小贴士 芝麻最好用漏勺装好冲洗即可。红枣小米粥怎么煮好吃 小米粥食材准备 小米150克,红枣3个,桂圆干20粒,枸杞适量。

2、小米可以怎么吃 吃小米的时候方法还是比较多的,首先可以把小米准备好,用清水淘洗之后,放入锅中备用,我们在淘好的小米中加入一些冷水。

3、加水至最高刻度1300ml;选择营养米糊功能,到时鸣叫;趁热倒出食用,有红枣加入,本身带有甜味。小诀窍 含有丰富的膳食纤维,可用在晚餐,红豆可根据自己的时间确定是否浸泡。

4、需要准备材料如下:燕麦2杯、红枣8颗 麦片两杯。准备红枣8颗,提前准备泡好,如下图。燕麦片放入内胆里淘洗干净。红枣洗好之后,红枣一起放入内胆里加入适量的水。启动小米粥模式煮一个半小时即可。