板蓝根的做法大全,板蓝根怎么做好吃
做法：板蓝根叶子、将洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。将所有材料放入冰箱里冰镇8至10分钟。将材料加入以上调味料拌匀即可。蒜蓉板蓝根材料：板蓝根叶子，几瓣大蒜，盐少许。
要在温热的时候喝，效果会更显著。做法简单，却特有效果。非常有用的饮料，在流感盛行的时候，可是医生首推的流感预防饮料。
做法 公鸡宰杀，用热水烫毛，从腹部开膛，取出内脏，洗净后切重约15克的块，用蚝油5克、老抽5克、米酒汁、味精3克、鸡精5克码味、腌渍2小时；板蓝根切小段与党参、山药片、当归洗净控水。
板蓝根炖猪腱的特色： 祛湿。教您板蓝根炖猪腱怎么做，如何做板蓝根炖猪腱才好吃 清洗猪腱（即猪前小腿的肉），切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。
板蓝根做菜怎么弄比较好吃
1、把板蓝根的蔫掉和过于老的叶子去掉，把完整的嫩叶放在洗菜盆里，撒上清洗盐（小苏打+食盐）泡制几分钟去除农药。清洗后滤干水分备用。切好蒜蓉。热锅，刷一层橄榄油，放入蒜蓉炒香后加一点水防止粘锅。
2、公鸡宰杀，用热水烫毛，从腹部开膛，取出内脏，洗净后切重约15克的块，用蚝油5克、老抽5克、米酒汁、味精3克、鸡精5克码味、腌渍2小时；板蓝根切小段与党参、山药片、当归洗净控水。
3、板蓝根 30g 大青叶 15g 辅料 蜜枣 适量 步骤 把所有材料准备好。把所有材料放进滤网中，用清水冲洗一下，洗去灰尘。倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，泡浸20分钟。大火煮开，转小火煮10分钟左右，熄火。
4、苦瓜炒板蓝根，苦上加苦，当然不好吃。苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。
5、可以的。一般做菜可以做成冷盘。先用水煮熟，把其中的汁液挤干，切碎，晒上盐花，拌匀，就可以吃了。根据个人喜好还可以放些麻油之类的增香。做菜一般是吃叶，而不吃根。
板蓝根苗能做菜吃吗?
1、可以。自己做的话可能没那么讲究。我在网上给找了一个洗干净以后凉拌的。材料：板蓝根叶子，洋葱一个切丝、红心萝卜半个切丝、薄荷叶。调料：盐、糖(少许)、鸡精粉、白醋、1至2滴香油、蒜泥适量。
2、公鸡宰杀，用热水烫毛，从腹部开膛，取出内脏，洗净后切重约15克的块，用蚝油5克、老抽5克、米酒汁、味精3克、鸡精5克码味、腌渍2小时；板蓝根切小段与党参、山药片、当归洗净控水。
3、做法：其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。健康小贴士：马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。板蓝根 功效：板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒。
4、不过马齿苋是凉性食物，对于脾胃虚弱的人还有孕妇最好是不要吃的。2 板蓝根 板蓝根很多人都是喝的冲剂，其实板蓝根也是可以当菜来吃的哦。
板蓝根可以当茶饮用,做菜吃吗
病情分析： 你好，板蓝根具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效。
不能，板蓝根是一种药材，怎么能当菜吃呢。板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。为十字花科植物菘蓝的干燥根，通常在秋季进行采挖，炮制后可入药。在中国各地均产。
可以，下面介绍做法：准备材料：板蓝根一大把、大蒜几瓣、盐少许 制作步骤：把板蓝根的蔫掉和过于老的叶子去掉，把完整的嫩叶放在洗菜盆里，撒上清洗盐（小苏打+食盐）泡制几分钟去除农药。清洗后滤干水分备用。
当炒菜食用。板蓝根的叶子具有清热解毒、抑菌以及凉血的作用，还可以治疗单纯性疱疹性口炎、爆发性红岩以及扁平疣等基本，适当饮用一些板蓝根叶子泡的水，还可以辅助治疗流行性脑膜炎、白喉以及非典型性肺炎。
做法：其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。健康小贴士：马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。板蓝根 功效：板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒。
可以，板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒，适用于上呼吸道有炎症的人，如果家里有人经常患咽喉炎、口腔炎、牙龈炎，可买点回家凉拌着吃，但像消化不良的老人、小孩，以及脾胃虚寒、长期腹泻的病人，要慎用板蓝根。
板蓝根做菜怎么弄比较好吃?
用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。
公鸡宰杀，用热水烫毛，从腹部开膛，取出内脏，洗净后切重约15克的块，用蚝油5克、老抽5克、米酒汁、味精3克、鸡精5克码味、腌渍2小时；板蓝根切小段与党参、山药片、当归洗净控水。
把板蓝根的蔫掉和过于老的叶子去掉，把完整的嫩叶放在洗菜盆里，撒上清洗盐（小苏打+食盐）泡制几分钟去除农药。清洗后滤干水分备用。切好蒜蓉。热锅，刷一层橄榄油，放入蒜蓉炒香后加一点水防止粘锅。
板蓝根 30g 大青叶 15g 辅料 蜜枣 适量 步骤 把所有材料准备好。把所有材料放进滤网中，用清水冲洗一下，洗去灰尘。倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，泡浸20分钟。大火煮开，转小火煮10分钟左右，熄火。
苦瓜炒板蓝根，苦上加苦，当然不好吃。苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。
中医讲究食补,有哪些中药材可以当菜吃呢?
首先就是马齿苋。马齿苋具有清热解毒、凉血止血、化瘀消肿的功效。它嫩嫩的茎和叶可以作为蔬菜或晒干的蔬菜在阳光下食用。马齿苋可以用来煎鸡蛋或与冷的食物混合。 然而，它含有更多的草酸，最好在烹饪前预煮。
其实还有很多中草药也是可以作为菜食用的。薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。
中草药大多数本身就来自绿色植物，能当蔬菜吃太多了。
马齿苋 功效：拥有强心、护心、防治心脑血管疾病的功效。有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用。做法：其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。
马齿苋 3 马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前最好焯水。
人参 、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花 、草果、姜黄、荜茇 ，在限定使用范围和剂量内作为药食两用。
