皮蛋腐竹瘦肉粥,怎么吃皮蛋腐竹瘦肉粥
首先将猪肉的血水洗净，再将它切成肉丝加入料酒、淀粉进行腌制。将剩饭直接放入锅中，并加入适量的清水大火煮沸，随后改为小火熬煮着。在这期间，我们可以将皮蛋剥壳将之洗净，切成碎粒。
将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。
香芹洗净去取叶子，切成小细丁加入粥里，食盐调味即可。适合人群皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的粥品，适合各个年龄段的人食用。
皮蛋瘦肉粥的营养成分∶[原料]白米150g，瘦猪肉250g，水发腐竹50g，皮蛋2个g，麦片30g [调味料]生油40g，精盐15g，味精3g [做法]1． 将瘦肉切成两块，用精盐10g分别在肉块上涂匀，放入冰箱腌渍一夜，成为瘦咸肉。
上火牙疼怎么办治疗上火牙疼的食物皮蛋腐竹瘦肉粥做法：将腐竹洗干净之后放入水中浸泡，将瘦肉洗干净之后切碎；大米洗干净之后放入适量的清水煮粥。水开之后放入准备好的皮蛋、瘦肉和辅助。每天吃一次。连吃三天。
一般家里做皮蛋瘦肉粥有两种做法：一是简单型的做法：将皮蛋切成小块，瘦肉切成肉丝或肉末，与米放在一起，放入盐、适量酱油、鲜味素熬成粥即可。
腐竹瑶柱粥的做法,腐竹瑶柱粥怎么做好吃,腐竹
1、做法 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）；粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放入鸡丝；煲1小时-5小时，放入白果、腐竹、姜丝，再煲半小时。
2、大米洗干净用盐油腌数小时待用。请点击输入图片描述 2 江瑶柱洗干净泡软。请点击输入图片描述 3 腐竹清折成小段用清水泡软。请点击输入图片描述 4 将米放入压力锅内， 依次放入江瑶柱、白果。
3、蟹洗涤乾净，去污肠斩件沥干水备用。米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片。起锅煮水滚，放米、瑶柱条、腐竹碎煮滚。
4、腐竹粥的做法 取一小勺大米 洗干净腐竹待用 把米和腐竹放进小炖锅放入开水满锅 盖上小炖锅的盖子打开开关炖两个钟 用个勺子搅拌，放点细盐。OK，简单美味的粥来了。
5、泡豆子。黄豆需要泡8-10个小时，洗干净沥干，半斤干黄豆可以泡出一斤左右的湿黄豆。制浆。用料理机或豆浆机研磨制成豆浆。冷水和黄豆的比例比通常的豆浆要浓。研磨1分钟，制成光滑的豆浆汁。
6、先把腐竹泡水。泡水的期间熬粥。粥越烂越好。弄多点葱花。等粥熬开了，加入泡好的腐竹、红枣、葱花。然后调味再煮几分钟。OK 补充说明：咸的好，调料可以放少许鼓油+蚝油+咸。
腐竹排骨粥的做法,腐竹排骨粥怎么做好吃,腐竹
1、肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入锅中，稍加拌匀，设置“1小时粥╱汤”档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖上锅盖继续煲制。
2、制作排骨粥需要准备好以下食材：猪排骨、大米、姜、葱、盐和水。首先将猪排骨清洗干净，切成小块，放入冷水中煮沸，捞出冲洗干净备用。接下来将姜切片，葱切段备用。
3、做法一：食材：糙米100克，猪小排(猪肋排)200克。姜、盐适量。方法/步骤：小排骨洗净，在沸水锅内氽烫一下，捞出冲净；糙米洗净，用冷水浸泡好。ps：排骨随个人喜好切块。生姜切末，葱切花。
