蒸秋葵汁的做法大全 蒸秋葵的功效与作用

清蒸秋葵的做法步骤图,清蒸秋葵怎么做好吃

1、秋葵浸泡,洗净表面上的绒毛。space 点击查看大图 秋葵切段摆放在盘子中,蒜剥皮待用。space 点击查看大图 锅里水烧开后,放入秋葵蒸约4分钟。喜欢爽脆的4分钟刚刚好,喜欢软一点的可以稍微蒸久一点。

2、秋葵洗净,去头去尾,从中间切开,并摆入盘中。大蒜切碎装入碗中,调入1勺生抽、适量糖、2勺豆豉辣酱、2勺剁椒搅拌均匀。将料汁淋到秋葵中间。

3、均匀地淋在秋葵上,放入蒸锅蒸八到十二分钟即可,洒上香油,清蒸秋葵就完成了。秋葵不一样的吃法:凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵。

蒜头豆豉蒸秋葵的做法,蒜头豆豉蒸秋葵怎么做

烫熟后蘸掺有姜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但还是不宜吃太多。 秋葵是很好的钙质来源。缺钙人士可以多吃一些秋葵。

秋葵洗净,去头去尾,从中间切开,并摆入盘中。大蒜切碎装入碗中,调入1勺生抽、适量糖、2勺豆豉辣酱、2勺剁椒搅拌均匀。将料汁淋到秋葵中间。

把秋葵放在碗里加少少盐,搓洗干净,因为它身上有一层毛毛,放盐洗,可以去掉它身上的一层毛毛。再把秋葵的头尾切掉。再把秋葵一分为二,放在盘子里备用,蒸是可以切开的,如查白焯就不要切开了。

原料:粉丝、金针菇、秋葵、干辣椒、蒜、小葱、芝麻、生抽、蚝油、糖、五香粉、盐。粉丝两块,热水泡软。泡软后的粉丝,过冷水,控水后,铺在盘底。金针菇已经,焯水。

首先,我们需要准备好新鲜的秋葵。将秋葵洗净,去掉两端的枝叶,洒上少许盐,进行腌制。然后将腌制好的秋葵码放在蒸锅中,注入适量清水,水开后蒸7-10分钟左右,直至秋葵变软糯即可。

秋葵300克、蒜2瓣、辣椒3个、酱油1勺、油适量。方法:将秋葵清洗干净。锅内倒入适量水,放入秋葵焯烫捞出。秋葵捞出过凉后,对半切开装入盘中。将秋葵上锅蒸5分钟。

蒸秋葵的做法是什么

步骤:两个鸡蛋打散蛋液后加少许盐。加入蛋液的5倍量的清水。过筛一遍后把浮泡去掉。秋葵切片后放入蛋液中。锅中水烧开,把蛋液放入锅中蒸。上面盖上一个碟子,以免水汽滴落。

秋葵冲洗干净。把蒂切掉,中间剖开,如果尖端那里有不好的颜色可以切掉。切好整齐排放在碟子上。烧一锅滚水,大火蒸6分钟。如果量多或者个头大,蒸的时间要适当延长。

制作过程:秋葵洗净去蒂对半切开。入上汽蒸锅中蒸8分钟,取出盛入盘中。红葱头去皮切丁,葱、蒜切末备用。锅置火上注入适量油,红葱丁小火慢炸至葱色变成金黄色。滤净葱油,取红葱酥待用。