百合粥的做法
1、百合粥是一道营养丰富的粥品，具有滋补养颜、清润润肺的功效。下面介绍百合粥的做法及营养功效。主料粳米用料主料粳米(标一)100克 百合50克。
2、准备食材，大米50克，莲子15克，百合5克，枸杞少许。莲子去除莲心泡水30分钟。百合泡水10分钟。锅中加入适量的水倒入大米和泡好的莲子，小火煮至大米发涨，倒入泡好的百合。
3、百合粥的做法如下：用料：小米70克、南瓜120克、百合10克、椰枣6粒、水1100克、枸杞10克。小米、百合、椰枣洗两遍，沥水。如下图所示。加入南瓜丁，水。开启电饭锅煮粥程序。如下图所示。大约100分钟后完成。
4、百合粥的做法1 第一步 将小米，糯米，百合，红枣都洗净，放入锅内，加入适量的水 第二步 盖上盖子开始蒸。晚上睡觉前插上电，选择慢炖，到第二天早上刚好，吃的时候加红糖即可。
5、百合粥的做法：主料：百合适量、绿豆适量、大米适量、冰糖适量。步骤：绿豆大米，百合，冰糖。大米绿豆清洗干净。
6、步骤：准备合适分量的原材料。加水浸泡一会儿，捞去杂质。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进去，加足量水。开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。
百合枸杞粥怎么做
准备合适分量的原材料。加水浸泡一会儿，捞去杂质。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进去，加足量水。开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。
百合枸杞粥的做法步骤4把米饭放入锅里。百合枸杞粥的做法步骤5放入百合、枸杞子，大火烧开。百合枸杞粥的做法步骤6用小火熬至黏稠。百合枸杞粥的做法步骤7盛入碗里即可食用，一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。
将所有材料用清水冲洗干净，红枣去核，百合、大米提前用水浸泡1小时以上。砂锅中放入清水，将所有材料一块倒入。大火烧开转中小火，煮约40分钟左右（大米没有提前浸泡的就要延长时间）后关火。
东北大米 100克新鲜百合 1朵小米 10克枸杞 5克 做法步骤 东北大米洗好，和水下锅。加两滴生油，米更好开花，口感梗绵密。小米提早泡好。粥底烧开再下小米，更容易熬出米油皮。小火熬制。
主料：大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。辅料：冰糖1颗、枸杞10粒。莲子泡发。将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。百合泡发后剪掉黑色的部分。红枣浸泡十分钟。压好的莲子。
主料：紫山药50克、红枣15颗、百合20克、枸杞8克 步骤一：材料准备好。步骤二：山药去皮，切丁。其他全部洗净一起放锅内。步骤三：材料加水一起入锅煮，再加少一点冰糖。大火煮开转小火煮25分钟。
百合枸杞猪肉粥的做法,百合枸杞猪肉粥怎么做
1、百合：适量 水：适量 制作步骤： 首先将大米清洗干净，浸泡30分钟左右备用。 瘦肉切成小块，加入适量的油和盐进行腌制，腌制时间约为15分钟，这样可以让瘦肉更加入味。
2、做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。枸杞胡萝卜红枣粥 材料：大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克，盐、鸡精、葱段、姜片适量。
3、做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
4、做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。山药猪肉粥 症状：宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。
5、做法：先将米煮成粥，然后放入百合枸杞猪肉碎丁一起煮至熟为止。2“气虚”宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖虚胖，有薄薄的舌苔舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
6、阴虚感冒 宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥。百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。
百合怎么煮粥,要煮甜的吗
1、我们需要准备的食物包括：新鲜百合200g、大米150g、冰糖或者白糖15g(虽说白糖和冰糖都可以，但建议用冰糖，甜味会更加的清澈)。食材准备好之后，还需要准备一个专门用来熬粥的砂锅，砂锅熬出来的粥更加粘稠和味佳。
2、准备大米小米洗净。寖泡片刻。百合泡发。红枣去。将食材放入电饭煲中。加入红枣。添加适量水。按键煮粥开始。盛入碗中，甜糯营养。
3、党参百合冰糖粥 材料：大米100克，党参，百合各20克，冰糖8克。做法：大米洗净，放入锅中熬煮。党参，百合洗净，百合撕成小瓣，放入锅中和大米一起熬煮。先开大火煮沸，然后转小火熬煮粥稠。
枸杞红枣百合粥
1、百合能和红枣、枸杞一起熬粥。材料：百合适量、红枣适量、枸杞适量、大米适量 制作方法：将所有材料用清水冲洗干净，红枣去核，百合、大米提前用水浸泡1小时以上。砂锅中放入清水，将所有材料一块倒入。
2、是的，红枣和枸杞百合瘦肉粥是一道营养丰富的粥品，以下是详细的食材清单和制作步骤：食材清单：大米：适量 瘦肉：适量 红枣：适量 枸杞：适量 百合：适量 水：适量 制作步骤： 首先将大米清洗干净，浸泡30分钟左右备用。
3、主料：大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。辅料：冰糖1颗、枸杞10粒。莲子泡发。将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。百合泡发后剪掉黑色的部分。红枣浸泡十分钟。压好的莲子。
4、银耳莲子糯米羹 银耳莲子红枣红小豆沙（冷食味更加）莲子百合绿豆沙（冷食更加）银耳莲子百合羹 银耳桂圆莲子百合羹 等等吧，你可以根据自己的喜好及口味选择吧。
5、可以一起吃。中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
6、枸杞红枣，黑芝麻能一起熬粥。枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物。枸杞含有丰富的胡萝卜素，能在人体内转化成维生素A，促进视网膜内视紫质的合成和再生，维持正常视力。
百合粥的做法大全
1、百合粥的做法：做法一：杏仁川贝百合粥材料：需准备杏仁、百合各50克、川贝25克，糯米50克。做法：把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。功效：可降气、润肺，止咳。
2、百合30克，糯米50克，冰糖适量。百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入沙锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成。功效：养阴润肺，宁心安神。适用于肺阴不足之人，每日早、晚食用。
3、百合最佳的搭配是糯米，一起煮成百合糯米粥，味道香甜美味，营养丰富。其他可搭配的材料还有红豆、薏米、桂圆等，也可以根据个人口味进行搭配。但需要注意的是，百合含有微量的毒素，必须充分煮熟才能食用。
4、银耳百合粥：银耳，大米，大枣，将银耳泡发撕成小朵，大米适量，在把砂锅烧开水下煮半小时以后下大米入锅。注意百合适清洗，等银耳胶质被熬出来，变得粘稠时候就可以放入百合。
5、糯米百合粥的做法 原料：糯米、百合、莲子。作法：首先，将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。
6、做法简单百合粥的做法简单，只需将粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。
