紫米饭怎么做,期待解答
紫米饭的做法如下：原料：大米5杯、紫米20克、南瓜半个、青豆50克。辅料：清水。工具：砧板、刀具、电饭煲。准备食材。大米、紫米倒入碗中投洗干净。青豆去壳取出豆粒。南瓜去皮去瓤切成小块。
启动蒸汽电饭煲的脱糖饭功能，并设置默认的22分钟时间，从水开始沸腾算起，无需看管。饭焖好后不要着急打开盖子，再继续焖10-15分钟。最后即可享用美味可口的蒸南瓜青豆紫米饭。
先往电饭煲里放两勺大米。然后再往电饭煲里加一勺紫米。把全部的米洗好后，浸泡半小时。盖上盖子，按下14分钟焖饭键。14分种过后，紫米饭就做好了。然后用铲子把紫米都翻好，就可以吃了。
轻晃动锅使米粒均匀持平。放入电压锅座中，开启电源，选择相应的煮饭按键，开煮。一般时间为30-45分钟。待电压力锅自动煮饭时间到了且自动下气后，方可打开锅盖。紫米饭煮好后凉至微温，即可装盘食用。
将红枣洗净去核，冬瓜蜜饯切成小丁，然后连同莲子，皂角米，白糖，红糖，桂圆肉，熟猪油与紫米饭搅拌均匀，装入碗中，上蒸笼蒸40分钟取出。将蒸好的八宝饭扣入盘中，淋上冰糖蜜汁，明油，芝麻粒即成。
怎样做紫米蒸饭最好吃
1、提前浸泡：紫米较硬比较难煮熟，建议在使用前用冷水浸泡紫米4-5小时。
2、藜麦清洗干净浸泡30分钟去除涩味。电饭煲倒入洗好的大米、紫米、藜麦，倒入适量水选择蒸饭键。准备食材，玉米粒煮熟、黄瓜切成小丁。紫米饭中加柠檬沙拉汁拌匀。鸡排煎熟、小油条_脆。
3、具体步骤：先往电饭煲里放两勺大米。然后再往电饭煲里加一勺紫米。把全部的米洗好后，浸泡半小时。盖上盖子，按下14分钟焖饭键。14分种过后，紫米饭就做好了。
4、步骤：紫米和大米各百分之五十冲洗后控干；少量水加入；上锅蒸40至60分钟即可。使紫米蒸饭味道更好：和大米搭配，看个人口味，紫米太多口感不好，可适当调整，或者加点红枣枸杞搭配。
5、紫米可以先用冷水泡上三至四小时再捞起来把水滤干，配上大枣，薏米，红豆，大米等食材一同蒸饭吃，营养价值更高。
紫米饭(黑糯米)的做法
把大米和紫米一起放入饭煲内胆中；淘洗两遍后加入适量清水浸泡一个小时；盖上饭煲盖子，按煮饭键开始煮饭；米饭煮好后断掉电源，用饭铲把米饭翻拌松软，再闷十分钟即可。
先往电饭煲里放两勺大米。然后再往电饭煲里加一勺紫米。把全部的米洗好后，浸泡半小时。盖上盖子，按下14分钟焖饭键。14分种过后，紫米饭就做好了。然后用铲子把紫米都翻好，就可以吃了。
把控干水分的紫米倒入一个小盆里，放入糯包谷和水果包谷拌匀。蒸屉铺一层炒布，把拌好的包谷紫米放入蒸锅里蒸熟。紫米蒸十五分钟左右时用筷子把米饭拨松一下，然后继续蒸熟即可，一般蒸二十五分钟左右就会熟。
紫米饭是怎么做的呢？我们都知道，紫米有很高的营养价值，长吃对身体很有好处，紫米它自己本身的味道还是蛮浓烈的，所以混合了大米来一起吃，希望你们也喜欢。做法：原料：大米、糯米(紫)：糯米不宜于鸡肉同食。
用清水将紫米，薏苡仁淘洗干净，紫米提前浸泡3小时。将薏仁，紫米放入大海碗中，加排骨汤150ml，上蒸笼蒸熟取出备用。
