牛肉汤怎么做好喝又营养
可以的，不过最好的营养吸收是牛肉汤。我给你我的做法：牛肉萝卜汤牛肉选上好的牛腩，切成小块，用开水焯过。放入砂锅里面，加入少许葱姜，花椒，大料。先是大火，开锅以后转小火。
牛肉焯水，葱切段，姜切片。牛肉和姜葱放进砂锅，炖到软烂。洋葱西红柿切块，白菜切段。豆皮切丝。少许油炒软白菜，西红柿，洋葱。
牛肉汤好吃的做法如下：牛肉洗净切大块，锅中烧开水，放入牛肉煮出血水洗净备用。煮锅中加清水，放入花椒、大料、葱姜、料酒，将牛肉大火煮上15分钟。放入焖锅中，焖上一个半小时。
第二个技巧：煮牛肉汤时，应该使用冷水下锅而不是沸腾的热水焯牛肉，不可使用热水，这样做能够保证肉软嫩香，又能够逼出牛肉里面的血水。焯水后将肉捞出用热水将血沫冲洗干净。
牛肉汤怎么做好喝2 做法 牛肉洗净，放入锅内加水煮熟，捞出，切成小碎末，放入碗内，加酱油腌一会儿。葱洗净切花，香菜洗净切末，一同放入牛肉碗中。鸡蛋黄磕入空碗内，打匀。
山药枸杞牛肉汤——益气补血强筋健骨
1、主要食材牛腱肉、山药、枸杞、盐 山药枸杞牛肉汤的做法 牛肉洗净切块，入沸水中汆烫，用清水冲洗干净；山药削皮，洗净后切块。将牛肉放入锅中，加适量清水以大火煮开，转小火慢炖1小时至牛肉熟软。
2、牛肉牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎。
3、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。淮杞牛肉汤饮用此汤有健脾开胃、补血强身、滋肾润肺、补肝明目之效。
4、牛肉炖山药的功效和作用是能补脾气而益胃阴，营养价值十分高，且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用。
5、当然可以一起搭配的，枸杞具有补肾益气的作用，牛肉可以起到补充优质蛋白质，增强免疫力的作用，清淡少盐少油！枸杞牛肉汤具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，适合身体瘦弱、酸软无力的人。
6、作用：滋阴养血养生保健调养健脾养胃调养肾调理调养糖尿病调养益气补血调养 黄牛肉清洗，切割成2公分厚为的块，放进开水锅中，氽约5分钟，捞起来，清洗，沥水。
12M+宝宝辅食,山药牛肉汤,巨鲜嫩
M+宝宝辅食，山药牛肉汤，巨鲜嫩 牛肉逆纹切成片，牛肉加生姜清水泡出血水。牛肉加一勺淀粉、一勺酱油、一勺辅食油搅拌均匀。山药切片锅中倒油放入山药翻炒，加入适量的清水煮开后再煮两分钟。
牛肉切成薄片，放入水中去血水，放生姜去腥。一大勺玉米淀粉，加点水搅拌均匀后放入牛肉，少许盐，一点酱油搅拌均匀腌制10分钟。山药切成薄片，锅中加入辅食油倒入山药翻炒一下，加水盖上盖子煮。
山药牛肉汤 准备食材铁棍山药、牛肉做法山药切薄片，牛肉逆着纹路切片备用。碗中加入1大勺红薯淀粉，加入1勺水打湿淀粉，放入牛肉和少许盐抓匀腌制10分钟。
那么，山药牛肉泥宝宝能吃吗？山药牛肉泥宝宝能吃吗 山药牛肉泥宝宝能吃。
山药和牛肉可以一起炖吗?
牛肉是可以和山药一起炖的。山药炖牛肉，即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名薯蓣，补而不滞、不热不燥，能补脾气而益胃阴，常常用作药方或菜肴中的辅助之品。
可以一起吃。 在食物性味及营养成分上来看，山药性平，性平，富含蛋白质、矿物质、淀粉、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素等；而牛肉性平，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、水分、维生素、矿物质等。
可以一起吃。从营养来看，牛肉是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等成分的食材，山药是一种富含碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养的食材，所含的成分都是人体必需的元素，因此二者可以放在一起吃。
完全可以的。下面介绍二个菜品：第一个是“山药炖牛肉”另外，再多介绍一个牛肉和山药的菜品，就是“山药牛肉卷”一：山药炖牛肉：主料：山药300克，牛肉500克，洋葱50克，大豆色拉油70克，高汤、料酒、红酒，精盐各适量。
山药是可以和牛肉一起吃的，牛肉温补，山药滋阴，这两种食材是很搭的。
山药是可以和牛肉一起吃的，牛肉温补，山药滋阴，这两种食材是很搭的，调料用一般的炖肉料就行，自己配可以用大料，桂皮。
