这道糙米蚕豆焖饭的做法是什么呢?
操作步骤首先需要将糙米用清水浸泡一夜，然后大米洗干净，将蚕豆瓣和香肠放在一个碗里，香肠切丁，然后将糙米和大米一起放入到电饭锅加入适量的水，闷熟之后将香肠和蚕豆瓣放入焖20分钟，这样就能够吃了。
糙米煮才好吃的做法如下：糙米淘洗干净后浸泡2小时，胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒，平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒，再加入杏鲍菇粒，翻炒，下盐和胡椒粉调味。
二米饭做法：3份大米加1份小米做成米饭即可。0大米+糙米——通便防肠癌 糙米钙含量是白米2倍，膳食纤维是白米的3-4倍。丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌。
煮成的饭较粗硬不好吃，故糙米要加较多的水量。
蚕豆焖饭怎么做
蚕豆米200克、腊肉150克、生米5-2杯、盐、白糖、味精少许。生米淘洗好放入电饭煲锅胆，水量按照平时正常煮饭的水量加好，放在一边。蚕豆剥成豆米，也可以买直接剥好的。
快手蚕豆焖饭的做法 准备材料，把米事先泡好。干巴切丁，其它材料切块，蚕豆洗净，可以留着这层白皮，也可以把白皮剥去。炸干巴。因为干巴里带有油脂，不用放油，就可以炸出很多油来。
地道豆焖饭的做法 提前准备好材料。腊肉肥瘦分开，热锅把肥腊肉下锅炸出油再下瘦腊肉炒熟，肉起锅备用，油留下。绿蚕豆直接下锅翻炒1分钟左右，将豆子铺开于锅底，上面将腊肉铺上。
豆焖饭的做法步骤如下：准备好青蚕豆、甜豌豆洗净待用。
具体做法：先把糯米浸泡一小时，待用。把火腿切成丁，下锅炒出香味。最好多炒一下，让肥的部分油能够多出来一点。铲起来备用。锅里留少许火腿余油，下入嫩蚕豆翻，加少许盐，炒到半生不熟。
准备好食材，火腿可以挑选肥一点的，会比较香。蚕豆洗净，不用剥外皮，焖饭的话外皮不会硬，口感很棒，另外外皮的营养更丰富呐。火腿切丁 锅里放猪油，先炒火腿，可以炒的干一点。再下蚕豆，翻炒均匀。
蚕豆焖饭的做法步骤图,蚕豆焖饭怎么做好吃
把青蚕豆剥去外壳和内皮，就留蚕豆米备用。提前一晚把糯米用冷水浸泡一夜，把浸泡好的糯米洗净沥干水。火腿切丁、蒜切片、青椒切碎，取花椒适量。热锅冷油开小火，下花椒粒炒香后捞出花椒粒。
蚕豆米200克、腊肉150克、生米5-2杯、盐、白糖、味精少许。生米淘洗好放入电饭煲锅胆，水量按照平时正常煮饭的水量加好，放在一边。蚕豆剥成豆米，也可以买直接剥好的。
快手蚕豆焖饭的做法 准备材料，把米事先泡好。干巴切丁，其它材料切块，蚕豆洗净，可以留着这层白皮，也可以把白皮剥去。炸干巴。因为干巴里带有油脂，不用放油，就可以炸出很多油来。
豆焖饭的做法步骤如下：准备好青蚕豆、甜豌豆洗净待用。
地道豆焖饭的做法 提前准备好材料。腊肉肥瘦分开，热锅把肥腊肉下锅炸出油再下瘦腊肉炒熟，肉起锅备用，油留下。绿蚕豆直接下锅翻炒1分钟左右，将豆子铺开于锅底，上面将腊肉铺上。
蚕豆焖饭(简易版)怎么做
1、快手蚕豆焖饭的做法 准备材料，把米事先泡好。干巴切丁，其它材料切块，蚕豆洗净，可以留着这层白皮，也可以把白皮剥去。炸干巴。因为干巴里带有油脂，不用放油，就可以炸出很多油来。
2、蚕豆米200克、腊肉150克、生米5-2杯、盐、白糖、味精少许。生米淘洗好放入电饭煲锅胆，水量按照平时正常煮饭的水量加好，放在一边。蚕豆剥成豆米，也可以买直接剥好的。
3、待饭煮到水即将干的时候，将煸炒好的菜放入饭锅内，用饭勺搅拌均匀，盖上锅盖焖二十五分钟左右即可。
4、地道豆焖饭的做法 提前准备好材料。腊肉肥瘦分开，热锅把肥腊肉下锅炸出油再下瘦腊肉炒熟，肉起锅备用，油留下。绿蚕豆直接下锅翻炒1分钟左右，将豆子铺开于锅底，上面将腊肉铺上。
蚕豆饭(立夏饭)怎么做
准备好工具和食材，新鲜蚕豆先剥去外壳。大米用清水淘洗过之后放入电饭煲的蒸格上，再慢慢加入适量的清水，水的量大约没过大米1cm的高度。将蚕豆外面的一层表皮剥掉，清洗干净。
食材：糯米200克，大米100克，蚕豆200克，咸肉50克，五花肉50克，盐10克，油10克，葱5克。大米和糯米1：1的比例洗净浸泡二小时以上。
特色立夏饭怎么做好吃又简单的具体步骤 第一步 干香菇提前泡发，糯米和大米淘好待用。小排焯水沥干。咸肉香菇切丝。锅下油倒入小排翻炒出香味再倒入笋丝，蚕豆，咸肉，香菇翻炒2分钟，再倒入沥干的糯米和大米。
立夏饭的做法：备好材料：糯米300克、豌豆100克、香肠80克、胡萝卜120克，香菇十朵，洋葱80克 糯米浸泡约1-3小时 香菇泡发。胡萝卜、香肠、洋葱和香菇切丁。
把炒好的饭倒入电饭煲，再撒上豌豆粒。选择“煮饭”功能，按启动键。蒸熟后开盖，用勺子将所有的食材搅拌均匀。立夏饭可以根据个人口味和喜好进行调整。
快手蚕豆焖饭怎么做
1、步骤：准备好工具和食材，新鲜蚕豆先剥去外壳。大米用清水淘洗过之后放入电饭煲的蒸格上，再慢慢加入适量的清水，水的量大约没过大米1cm的高度。将蚕豆外面的一层表皮剥掉，清洗干净。
2、先把糯米浸泡一小时，待用。把火腿切成丁，下锅炒出香味。最好多炒一下，让肥的部分油能够多出来一点。铲起来备用。锅里留少许火腿余油，下入嫩蚕豆翻，加少许盐，炒到半生不熟。
3、地道豆焖饭的做法 提前准备好材料。腊肉肥瘦分开，热锅把肥腊肉下锅炸出油再下瘦腊肉炒熟，肉起锅备用，油留下。绿蚕豆直接下锅翻炒1分钟左右，将豆子铺开于锅底，上面将腊肉铺上。
4、准备好食材，火腿可以挑选肥一点的，会比较香。蚕豆洗净，不用剥外皮，焖饭的话外皮不会硬，口感很棒，另外外皮的营养更丰富呐。火腿切丁 锅里放猪油，先炒火腿，可以炒的干一点。再下蚕豆，翻炒均匀。
