凉瓜绿豆瘦肉汤的做法,凉瓜绿豆瘦肉汤怎么做
苦瓜绿豆瘦肉汤的功效 清热去火 清热去火是苦瓜绿豆瘦肉汤的主要功效之一，苦瓜和绿豆都是性质偏寒的食材，食用后可以帮助去除体内的火热之气，有助于缓解火气较重的不适感。
第一种做法：瘦肉冬瓜汤。将猪骨和瘦肉煲汤，再加入冬瓜、胡萝卜和蘑菇等蔬菜，炖煮片刻即可品尝。第二种做法：瘦肉鲫鱼汤。用瘦肉和鲫鱼共同熬制汤底，增加汤的鲜味和营养，再加上枸杞、姜片和葱等调味品。
- 1块瘦肉味精块（可选）- 适量的盐和胡椒粉调味 步骤： 将猪皮用温水洗净，切成小块。将绿豆用清水浸泡约30分钟，然后沥干备用。 将瘦猪肉或鸡肉切成小块备用。 将冬瓜削皮，去籽，切成小块。
绿豆排骨汤怎么做?
1、炖汤不需要买肋排，杂骨就可以，排骨买回来清水泡泡去去血水。凉水下锅焯一下，锅里事先放入生姜、葱节、料酒，水开以后再煮两分钟，倒出来清洗干净。准备半碗绿豆清洗干净。
2、将排骨洗净后过水煮去血水。将绿豆洗净后放入炖锅，加水和排骨，放入少量花椒和料酒，用大火煮开后，再用小火炖3个小时。
3、绿豆排骨汤的做法如下：工具／原料：排骨300克、绿豆400克、盐适量、姜5克、砂锅。绿豆用清水泡2小时。排骨用清水加两片姜焯水后去浮泡。主料转入砂锅，另加两片姜。加入清水、盐炖煮。
绿豆瘦肉粥的做法(绿豆瘦肉汤的做法)
1、先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天 粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。石膏绿豆粥 【食材准备】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。
2、将米和绿豆分别洗净，用网勺将水沥干。将猪肉洗干净，切成小碎块，加入盐、生抽酱油、胡椒粉和芝麻油搅拌。静待15分钟，猪肉碎腌好。
3、猪肉和绿豆的做法 其实从理论上面说猪肉和绿豆根本就不能放在一起吃的，因为两者的口感不相同，做法也有很大的出入，所以很多人都不能讲猪肉和绿豆放在一起吃的。
4、制法：绿豆、芡实用清水泡发开。瘦肉洗净切块，汆水。沙锅中加水、高汤烧沸。3，放入葱、姜、瘦肉块炖制10分钟左右，。4，放入泡好的绿豆、芡实，炖制10分钟后。
5、材料：绿豆75克，猪瘦肉400克(或者猪骨)，陈皮1块，精盐少许。制作：绿豆洗净，沥干水，备用。陈皮浸软，去瓤洗净，备用。
6、凉血解毒作用可使气血畅通 主料 绿豆100g 瘦肉50g 东北大米100g 姜5g 绿豆瘦肉粥的做法步骤 直接把准备好的绿豆，大米，切碎的姜和肉末放在电饭煲里，点击一下粥的功能，就可以静待美味的绿豆瘦肉粥了。
绿豆排骨汤的做法
1、做法步骤 绿豆洗净，用清水浸泡约1小时。排骨放入清水中浸泡一会，反复洗净血水。洗净的排骨放入锅中，加入适量清水，烧开后煮一两分钟。捞出排骨，用清水洗净表面的浮沫，沥干。
2、绿豆用清水泡2小时。排骨用清水加两片姜焯水后去浮泡。主料转入砂锅，另加两片姜。加入清水、盐炖煮。约2小时后，香浓美味的汤就好了。
3、能，叫绿豆排骨汤。 排骨切段.生姜切大片，绿豆用凉水浸泡备用。油锅烧热，加生姜排骨炒香。汤煲里水烧开，把炒过的排骨倒入汤煲内，小火煲汤，排骨煲半个钟后，即可加入浸泡过的绿豆。搅拌一下。
绿豆炖鸭子的做法大全
方式一：鹅肉先绰水随后放进锅内，锅内放水。提前准备调味品。在锅内添加葱，姜，蒜，黄芩(少放点，要不然有味道)。2个小时后放进绿豆再煮2个钟头，最终添加枸杞子。
第一步把鸭子放入水中浸泡一小时。绿豆加水泡上，挑出坏豆，沥水备用。鸭子放入锅中焯水，捞出备用。海带洗净残留的杂质。电炖锅中入老姜，干辣椒，白胡椒粒。然后放入鸭子，热水，接通电源炖3小时。
绿豆炖鸭煲的做法 首先将鸭肉洗净，它的血水一定要洗净，随后切2厘米见方的小块，因为鸭比较腥，所以需要进行焯水，随之将浮沫捞出，再放入清水中进行浸泡，差不多半个小时。
做法 鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。浸好后洗净，放进瓦罐，还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。撇去浮沫， 放入绿豆，再大火开后转小火，期间不断捞掉浮上来的绿豆空壳，然后煲三个多小时后落盐即可饮用。
