怎么做好吃,五谷杂粮面糊糊的家常做法
五谷杂粮米糊搭配如下：山药杂粮米糊 非常适合秋季常喝的山药杂粮米糊，用到的食材有：黑豆，三色藜麦，小米，山药和红枣。花生核桃玉米糊 材料准备好，用新鲜的玉米，花生米和核桃仁用熟的。
做法如下：面粉放入小盆。准备鸡蛋 2枚。鸡蛋打成蛋液。把杂米面加水和鸡蛋液和成糊。把生菜和小葱清洗干净。小葱切成段和酱准备好，我用的是吃剩下的炸酱。把面糊一大勺子放入锅内转匀。
红枣也冲洗一下，枸杞、葡萄干用清水浸泡，再将红枣去核切小块，核桃剥开，取仁掰小块。把所有食材全部倒入豆浆机杯体内。加水至上、下水位线。豆浆机加盖，接通电源，“五谷豆浆”键。20分钟后就好了。
玉米面糊糊的做法
1、玉米面糊糊这样做：要想玉米面糊糊没有疙瘩，就要提前将玉米面倒入凉水中搅拌均匀，然后再倒入沸水里。这样做出来的玉米面糊糊才会特别均匀细腻。
2、玉米糊的做法如下：第1步、奶锅内注水。第2步、玉米面备好，我做了一人份的。第3步、加少许清水调开，不要有面疙瘩。第4步、水烧开后放入调好的玉米面。第5步、一定要不停搅拌，不能结成死块儿。
3、玉米面糊糊材料：玉米面、冬瓜粒、花生米、瘦肉粒、红薯粒，鸡蛋、葱花。
豆浆机怎样做糊糊?
1、\x0d\x0a豆浆机完成的米糊，可用滤网过滤（不过滤也可以）加少量面粉调稠，即好。
2、将大米洗净后，浸泡在水中30分钟，让大米充分吸收水分。将浸泡好的大米和800毫升水放入豆浆机中，按下“豆浆”键，开始制作米浆。等待豆浆机自动完成制作过程，约需要20分钟左右。
3、白米糊的做法 豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法：用清水将大米淘洗干净，再倒入豆浆机的杯桶中，然后加水加到杯体水位线处，接着选择“米糊”功能。
五谷杂粮米糊搭配表
小米+糯米+红豆：这种组合非常适合健脾益胃和补血养颜。小米和糯米含有丰富的碳水化合物和纤维素，可以提供能量和促进消化。红豆含有丰富的蛋白质和铁元素，可以促进血液循环和补充能量。
然后浸泡一段时间，红衣花生的皮也很有营养，可不用去掉；把浸泡好的材料放入豆浆机里面，加水至上、下水位线之间，或者倒入牛奶也可以，按五谷杂粮键就好了，20分钟后就可以吃到香喷喷的花生米糊了。
五谷杂粮推荐配方如下：养肝防痘组合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。
五谷杂粮健康搭配表 美白祛湿，养血安神 薏米＋芡实＋红豆=豆浆 薏米、芡实、红豆都是生活中常见食材，有着极高的营养价值和药用价值。
杂粮米糊家常做法,正宗杂粮米糊怎么做
1、山药杂粮米糊 非常适合秋季常喝的山药杂粮米糊，用到的食材有：黑豆，三色藜麦，小米，山药和红枣。花生核桃玉米糊 材料准备好，用新鲜的玉米，花生米和核桃仁用熟的。
2、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、红枣洗净，去核。第3步、五谷杂粮浸泡一晚。第3步、五谷杂粮浸泡一晚。第4步、将五谷杂粮和红枣放入豆浆机中，加入1100ml水。第5步、盖上盖子，插好电。第6步、将功能调到米糊档。
3、第一步我安排了黑豆50克，黑米20克，黑芝麻粉20克，核桃10克使用量可根据设备容量的规定来加减法，老红糖2块，各原材料占比能够根据自己爱好随意调节。
4、制作： 1 材料：2 工具：3 配比 配比可以按照个人喜好，我一般 按照 黑豆：燕麦米： 藜麦米：黑米：糙米 = 2 ：2：1：2：4的比例，适当增加糙米的量主要是为了增加饱腹感。
5、辅料 糯米 1小把 杂粮米糊的做法 准备好材料：小米，大黄米，薏米，黑豆，花豆，花生米。还有一小把糯米。淘洗干净。将所有材料放入破壁料理机中，加入1000毫升清水。启动破壁五谷功能，程序结束就可以食用。
