排骨莲藕海带玉米汤怎么煲?
您好！玉米，莲藕，海带可以一块煲汤，可以保持营养均衡。这个完全是可以的，这些食物里面是没有相互的药物反应的，可以放心，不会出现相应的问题的，正常的生活就可以了，比较好的一些配料。
莲藕玉米排骨汤的做法 猪排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。莲藕去皮切片，放入沸水锅内焯一下；玉米切段，备用。
步骤：用水洗净排骨，泡出血水。锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜、料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净。排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。
排骨莲藕玉米汤的做法如下：主料：排骨300克、莲藕1节、甜玉米1根。辅料：生姜1块、盐适量、小葱1根、米酒汁1小勺、开水适量。
材料：玉米、猪肋排、莲藕。葱、姜各适量。选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。
石锅放冷水，将猪排骨、姜、葱一起放进锅中，滴进少量米酒，烧开后，转文火煲约三十分钟，再放进苞米、连藕一同煲牵制一小时。煲好后除掉生姜片、葱断儿，添加适量的盐调料就可以。
排骨莲藕玉米汤的做法
清淡口味 煲工艺 数小时耗时 简单难度 莲藕玉米排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。2 焯水后出锅洗净。3 莲藕滚刀切成菱形。4 玉米切成五大块。
做法：将猪排骨洗净，剁小块，用沸水焯烫去血水，捞出洗净，沥水；玉米去蒂、皮、须，洗净剁小段；莲藕洗净，去皮，切段。
准备食材：粉藕一节；玉米1根；排骨6两。排骨飞水后放入汤钵，一次性加入足够的冷水，先大火后小火炖，40分钟。将莲藕与玉米切段。
莲藕和玉米可以一起炖排骨吗
1、排骨、莲藕、玉米、红枣、枸杞可以一起炖吗？当然可以，不过做菜也分主材、辅材的。这个汤，排骨、莲藕、玉米应该是主材，红枣和枸杞只是搭配的辅材。选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。
2、可以。所需材料：排骨320克，莲藕1节，玉米1根，葱2段，姜1块，花椒5粒，香叶1片，白酒2汤匙，白醋2汤匙。把排骨切成块。玉米切段、莲藕洗净去皮切滚刀块。葱拍松切段、姜拍松，花椒5粒、香叶1片。
3、玉米排骨和莲藕一起搭配的话可以补充丰富的维生素和营养物质，可以调理气血，同时也可以有补血养颜的效果，是不错的润肠通便的食谱类型，而且还可以缓解疲劳的哦。
4、排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。将焯水洗净的排骨，葱，姜放入锅中，加入没过排骨的水，可以加入一些香菇提鲜。大火煮开后，转小火熬。
5、排骨莲藕玉米汤的做法如下：主料：排骨300克、莲藕1节、甜玉米1根。辅料：生姜1块、盐适量、小葱1根、米酒汁1小勺、开水适量。
6、完全可以，这是最普通的一道家常美味炖汤。玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏方面的病变；莲藕含有的黄体素，可以对抗眼睛老化；花生米有滋阴润燥、益精补血的功效。
莲藕玉米排骨汤的做法
1、清淡口味 煲工艺 数小时耗时 简单难度 莲藕玉米排骨汤的做法步骤 1 排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。2 焯水后出锅洗净。3 莲藕滚刀切成菱形。4 玉米切成五大块。
2、做法：将猪排骨洗净，剁小块，用沸水焯烫去血水，捞出洗净，沥水；玉米去蒂、皮、须，洗净剁小段；莲藕洗净，去皮，切段。
3、玉米莲藕排骨汤 1 玉米切成小段、莲藕切成块。2 姜切成片、葱切成断。3 排骨冲洗干净放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。
4、排骨莲藕玉米汤的做法如下：主料：排骨300克、莲藕1节、甜玉米1根。辅料：生姜1块、盐适量、小葱1根、米酒汁1小勺、开水适量。
5、莲藕玉米排骨汤的做法：用料：排骨350g、玉米一根、莲藕一节、香菇一朵、枸杞适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。步骤：用水洗净排骨，泡出血水。
