素馅包子的做法大全?
香菇馅 香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干。角瓜馅 盐+味精+花椒油+胡椒粉+五香粉+角瓜+鸡蛋（素食者可食用）。韭菜馅 韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝。
好吃的素馅包子有以下几种：豆腐素包馅 原料：豆腐，粉条，胡萝卜，香菜，盐，鸡精，豆油。做法：豆腐切小丁用豆油煎制两面金黄，胡萝卜擦成细丝，香菜切末，粉条切末，加调料拌匀即可。
盆里倒入鸡蛋碎，放盐、鸡精、糖适量搅拌均匀。把发好的面拿出来，揉一下，分成大小均匀的剂子，擀皮放馅包好，醒20分钟，大火蒸18分钟，关火焖5分钟，就可以开吃了。
香辣豆腐馅 食谱：香菇丁、葱末、盐、鸡精、辣椒粉、生抽、蚝油。这个馅儿包子，首先是做着方便省事，不会像其他馅料那样切切剁剁的，只要用筷子把豆腐弄碎，加点配菜就可以了。
素馅包子大全名称如下：第一道：鲜美香菇油菜包 【食材】：小油菜约440g、香菇约250g、香油、盐、糖、蚝油。【做法】：小油菜洗净，放入沸水中焯烫半分钟中后捞出，快速过凉水，挤干水分，剁碎。
韭菜素馅包子的食材用料：面粉500克，发酵粉5克，水适量，韭菜500克，木耳适量，粉条适量，虾皮适量，鸡蛋3个，盐适量，香油40克。
晚饭主食的菜谱有哪些制作方法
晚饭主食的菜谱木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗制作方法：先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。
比如草菇富含维生素C，香菇可以提高心脏病人的免疫力，金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。晚饭菜谱及做法2：紫苏煎黄瓜 用料：黄瓜 干红辣椒 蒜末 紫苏 盐 味精或者鸡精 做法：黄瓜切成5cm左右的筒状。
家常菜晚餐食谱1：鱼头豆腐汤材料：鱼头1个(约500克)，嫩豆腐1盒，香菇8朵，大葱3段，老姜3片，盐1茶匙(5克)。做法：(1)、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。
怎么做素食面条
1、，烧热锅，多放些芝麻油（记得芝麻油，这是这个面条的精华），预热后，放入香精丝炒香，再加入芥末炒香。
2、煮素面条怎么做好吃法 番茄生菜汤面 材料：挂面1小把、番茄2个、生菜、食用油、盐适量 做法： 把生菜洗干净，切成小段备用。番茄洗干净，切成块。 锅中倒入适量的食用油，把番茄倒入锅中，翻炒至番茄变软。
3、面条含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能够提供一定的能量和饱腹感。黄瓜是一种低热量的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，能够提供多种营养素，有利于促进新陈代谢。
4、素面条的做法步骤 锅中水烧开后放点盐，再下面条煮5分钟。将煮好的面条到出来用冷水过滤下备用。将葱切成葱花、姜切丝。
5、拉面600克、盒装豆腐一块、鸡蛋三颗、盐一大匙。素高汤粉一大匙、素高汤12-15杯、白醋适量、胡椒粉1/2茶匙、喜欢的配菜。竹笋、胡萝卜、木耳以及香菇洗净切丝，依序汆汤备用。盒装豆腐切条备用。
6、另外再将生菜洗净切成小块。先将细面加入到锅内翻炒一下，不无需炒的过熟。再将蔬菜全部加入到锅内。最后再在其中加入酱油、糖以及辣椒片和海盐，翻炒至面条熟透。最后将素食面取出放入碗中就可以开吃了。
素食减肥应该怎么吃?素食减肥菜谱有哪些?
玉米饼红椒单单听这一食物，我们就会想象到其中的色泽鲜艳。也有一些专业的人士表示，这份食物也很有饱腹感，如果能够吃上这一份食物以及菜谱，那么，也就可以满足一天中身体所需要的1/4的纤维素。
素食减肥食谱(1)笋干炒葫芦丝材料：笋干、葫芦、蒜、盐。做法：将葫芦洗净去皮切丝，笋干泡发后切丝做备用。
最近计划减肥，有什么素食食谱可以推荐给我吗？素食有白玉蘑菇炒丝瓜、剁椒炒花、水煮白菜。
吃惯了精制的主食，那就要用粗粮来清清肠胃。红薯、土豆、番薯都能燃脂刮油，帮助排毒。墨西哥豆豉 这种可能比较少见，但在进口超市就能购买到。墨西哥豆豉只有350卡路里和17克蛋白质，这种素食沙拉绝对是减肥赢家。
红豆粥其实可作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。另外，尽量养成不吃夜宵的习惯。不然白日怎么清淡也是前功尽弃的。吃一天全素排毒餐后，要逐渐恢复正常饮食。但是也要吃得有技巧哦，每餐仅吃七分饱。
营养丰富的植物性食物可以有效帮助减肥。素食饮食需要吃足够的蛋白质，同时控制份量，限制高热量食物、精制碳水化合物和高加工产品的摄入。
