养生茶配方
薰衣草薄荷茶 薰衣草、薄荷叶各3克、蜂蜜适量。将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。功效：增加抵抗力、排毒。
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。 功效：有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。服法：用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
养生茶的配方芝麻糖茶 芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。养生茶的配方杏仁菊花茶 杏仁6克，菊花6克。杏仁(去皮尖、研泥)煎汤，取汁沏泡菊花。
润喉茶有哪些
润喉的`茶叶有哪几种1 1：玉蝴蝶茶 玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
润喉的茶饮 罗汉果花茶 大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。
喝下面三种茶可以润喉：桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
花茶的搭配以及功效
1、玫瑰花茶搭配玫瑰茄：具有祛痘的效果，尤其是对于上班族而言。桃花茶搭配柠檬片：具有除痘清火的功效，并且，柠檬片还具有美白的作用。玫瑰花搭配苹果花：对女性而言，可以调经补血美白。
2、玫瑰梦幻花茶 玫瑰和茉莉花一起饮用对肝脏和胃部有滋养作用，可以缓和紧张情绪。白雪公主花茶 玫瑰果和红巧梅一起饮用可以缓和情绪，还可以美容养颜，对皮肤有滋润的作用。
3、花茶怎么搭配更加营养1 玫瑰白菊茶：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花。玫瑰可以养颜瘦身，调理月经。枸杞具有补肾益精、护眼明目的功效。
4、⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
5、明目去火花茶搭配大全 黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。 野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。 野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
6、花茶的搭配表2 花茶的搭配方法1 花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。花茶的搭配方法2 原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。功效作用：促进基础代谢。
菊花茶种类大全
1、杭白菊、贡菊、亳菊、金丝黄菊、怀菊、杭黄菊、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。杭白菊：“四大名菊”之一，可与“西湖龙井”齐名，也称为“胎菊”。
2、菊花茶的种类有杭菊、亳菊、怀菊、杭白菊、野菊花、贡菊、滁菊、怀菊等。杭菊主要产于浙江桐乡等地，其朵大瓣宽，白色或黄白色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美。
3、杭州白菊 亦名小汤黄、小白菊，为杭州地区的特产。杭菊在我国有悠久的栽培历史。杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。
4、胎菊 胎菊是菊花茶的种类之一，它是指还没有开花的小花蕾，味道甘苦，用热水冲泡后呈现黄色，而胎菊中最佳的品种是杭菊，香气浓郁，口感清甜，在市面比较受欢迎。
5、菊花茶主要品种：菊花茶是一种以菊花为原料制成的一款花草茶，有“菊之品九百种”之说，主要有杭白菊、野菊花、贡菊，嘉菊等，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”的称号。
花茶功效大全
1、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的`花草茶：。黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
2、养生花茶的种类和功效大全1 菊花 疏风清热、消肿解毒、热疖皮肤湿疮溃烂、预防感冒。茉莉花 安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。
3、花茶的种类和功效1 菊花茶可以清肝明目、祛毒散火，降三高。茉莉花茶可以舒缓紧张、忧郁的情绪，玫瑰花茶可以理气活血、调经止痛，金银花茶可以清热解毒。桂花茶可以通气和胃，百合花茶可以滋阴润肺、清心安神。
4、功效：提神醒脑 春季养生重点是养肝，疏肝行气解郁的茉莉花再适合不过。茉莉花茶香气醇厚，香气通过鼻腔神经传递到大脑，提神醒脑的功效也不错，所以它也是解春困的好茶。
5、玫瑰花：喜欢吃辣，火气比较重的女性可以常饮玫瑰花茶，不但可以起到清除体内火气的作用还可以润喉，消除面部斑点，缓解淡化皱纹，对于面部养颜，效果是所有花中最好的，称之花中之王。
