咸味麦片怎么做法大全
1、把油糖混合物倒入麦片里搅拌均匀，然后倒入一个大烤盘里送入烤箱150度烤30分钟左右或者烤到金黄色即可。
2、把油糖混合物质倒入麦片里搅拌均匀，随后倒入一个大电烤盘里送进电烤箱150度烤30分钟上下或是烤到橙黄色就可以。
3、做法：1）莲子去芯，与红枣洗净备用。2）我用的是快熟型的麦片，所以先把莲子红枣放入锅中，加入适量水煮开，小火焖至熟透。再加入麦片冰糖煮匀即可。
4、用料 油菜 两棵 西红柿 一个 杏鲍菇 半棵 燕麦片 一把 葱 一小段 姜 一片 盐 适量 胡椒粉（可选） 适量 减脂咸麦片蔬菜汤的做法 搜刮家里有的新鲜蔬菜，任何你喜欢的都行。
5、做法：燕麦香蕉卷 食材如下：香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。具体做法如下：鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。
燕麦片的吃法
燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。彩蔬燕麦饼：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。
即食燕麦片的10种吃法如下：吃法一：草莓牛奶燕麦粥，香润滑爽美味随意配。吃法二：菊花燕麦粥，清热去火味甘香远。吃法三：皮蛋肉松燕麦粥，丰富配料营养倍加。吃法四：虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥，补钙清热，强健心脏。
燕麦片的正确吃法如下：燕麦片煮粥 中国人喝粥的习惯，一般来说都是以白米粥为主，其实我们可以将燕麦片放入到白米粥当中一起煮。
燕麦片是一种非常健康和营养丰富的食品，有许多不同的吃法可以尝试。首先，你可以用牛奶或酸奶浸泡燕麦片，待其变软后直接食用。你还可以加入一些坚果、水果或蜂蜜增加口感和味道。
减脂咸麦片蔬菜汤的做法步骤图,怎么做好吃
1、蔬菜减肥汤有哪些海带豆芽汤以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。
2、瘦身蔬菜汤的做法窍门如下：红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。将所有的材料切成不规则的形状。锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。
3、做法：减肥食谱具体做法是先将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块，把新鲜的魔芋洗净后切成条，一起放入锅中煮。
4、/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法：蔬菜连皮切大块放入锅中。加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖)。煮好后装入玻璃瓶即可饮用。
5、添加麦片。用低火煮至粘稠，放凉到40-50度上下，倒入新鲜牛奶，搅拌均匀，添加白砂糖调料后就可以服用。燕麦片~含有维他命，β聚糖，密度低蛋白，钙，铁，磷等矿物。具备降低血脂，降血脂，减肥瘦身等保健养生作用。
燕麦咸粥怎么做
将清水倒入锅中，烧开。将燕麦片放入锅中，转小火煮至粘稠状。将鸡蛋打散，倒入燕麦片中，搅拌均匀，煮沸。将海藻撕成小块，放入燕麦片中煮至变软。欺骗 市场上有很多种燕麦片。
燕麦片咸粥的做法：做法：准备三五十克燕麦片，加沸水250—420毫升；滴老抽酱油适量，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，早晚服用。功能：营养丰富、味道鲜美，是一道非常不错的保健粥品。
先将豆浆与燕麦片加水一同放入锅中，用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加入精盐，即成。每日早晚餐温热服用，可以补虚强身，并可用于动脉硬化，高血压病、冠心病等症状的辅助食疗。
燕麦片有什么好吃简单的做法?
燕麦片怎么做好吃1 草莓牛奶燕麦粥 材料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
即食燕麦片的10种吃法如下：吃法一：草莓牛奶燕麦粥，香润滑爽美味随意配。吃法二：菊花燕麦粥，清热去火味甘香远。吃法三：皮蛋肉松燕麦粥，丰富配料营养倍加。吃法四：虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥，补钙清热，强健心脏。
水果燕麦牛奶：盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片，苹果切丁。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥：将大米洗净，加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。
做法：烹调前一天将银耳用清水煮熟。在锅中加入水、燕麦片、熟银耳和白糖，大火煮开后，转用中火熬煮。熬3分钟左右粥即呈糊状，最后再放入糖水橘瓣稍煮约半分钟即可。
做法：燕麦香蕉卷 食材如下：香蕉3根，燕麦片100g，鸡蛋1个。具体做法如下：鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。
燕麦的烹饪方法
燕麦米怎么做饭吃煮粥 加入1：15比例的燕麦米和水，水可以适当调节，比例为1：20为最佳，不要煮得太浓。 使用普通的铝锅或砂锅烹饪，请勿在铁锅中烹饪，否则颜色看起来会不好。
还有一种是烹饪方法是老人或孩子比较喜爱的，就是燕麦片和肉末一起做成肉末粥食用。在制作之前，要先准备青葱末二十克，燕麦片一百五十克，鸡蛋一个，瘦肉一百五十克。
具体做法如下：鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，最后蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用。锅里放宽油，加热到七成热，把油锅里的香蕉炸到金黄色，捞出来，放在吸油纸上吸出多余的油，就可以吃了。
