黑豆糯米豆浆——女性滋阴美容养颜
黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够补肾滋阴、乌发美容、健脾和胃。所以这款黑豆糯米豆浆非常适合女性，特别是更年期盗汗的女性饮用。
黑豆糯米豆浆具有补血安神、滋阴补肾、健脾和胃、利水润肠、养肝明目、养颜美容、补中益气的功效。
黑豆具有补血安神、补肾滋阴、消肿下气、滋阴润肺、活血利水、养肝明目、乌发美容的功效。含有的营养物质比较多，黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够补肾滋阴、乌发美容、健脾和胃。
黑糯米黑豆小米可以一起打豆浆，具有补血养气，美容养颜的功效，有助于消化。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。
黑豆和黑芝麻大枣搭配打豆浆，能够起到预防骨质疏松的作用，丰富的植物蛋白也能够美容养颜、补肾滋阴。黑豆还可以和绿豆、红豆、小米、糯米、牛奶、核桃等搭配打豆浆。
美容养颜豆浆的做法
1、做法：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：芝麻豆浆不仅能养颜润肤还能乌发养发，是一款全方面美容圣品。
2、制法：将黄豆浸泡6-16小时，备用。将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可。
3、做法：将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；将大米淘洗干净；将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
排毒养颜豆浆怎么做?
1、花生红枣豆浆 花生红枣豆浆具有强身健体、美容养颜、补血补气、预防糖尿病等功效。首先准备花生20克，红枣6个，黄豆20克，水400毫升。将花生、红豆清洗干净，泡发一晚，红枣清洗干净，去壳备用。
2、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；将大米淘洗干净；将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
3、做法步骤：量出一量杯的红豆和黄豆，并清洗干净。豆浆机内加入6块冰糖。加入洗好的红豆和黄豆。豆浆机选择豆浆，按开始。30分钟后豆浆就好了，过滤后即可饮用。有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。
4、豆浆里加点泡发的银耳，可以很容易获得顺滑的.口感。因为银耳含有较多胶质，而且滋阴润肺、排毒养颜，常喝银耳豆浆，皮肤越来越细腻光滑。
5、香米，鱼肉，胡萝卜。胡萝卜切丁，鱼肉去刺冼净切丁，香米淘洗。2 将备好的食材放进豆浆机里，加入清水至水位线。3 选择养颜米糊健，磨成米糊。4 放适量的红糖即成。
