孕妇猪肚汤怎么做好吃又营养丰富
第孕妇吃猪肚的做法：莲籽枸杞子炖猪肚 原材料：猪小肚500g、筒骨600g、莲籽300g、枸杞适当、盐适量、姜片适当、米酒适当、老冰糖适当。
猪肚卤熟。猪肚切丝焯水备用，青椒去蒂切丝。锅里放油，煸炒姜丝到微黄。倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。青椒8成熟关火，调入鸡精盐即可。出锅前淋少许香油提香。
再加入清水大火煮开，转小火2个小时。12个小时后即可关火。捞起猪肚，去掉汤里的油沫，下少量调味，捞出的猪肚稍放温再切开，猪肚和鸡切块，用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油，吃的时候沾酱油吃非常的美味。
准备好材料糯米、猪肚、青菜。，将材料洗净。将洗净的糯米放入高压锅，加入适量水，大火上气改小火慢炖。猪肚切丝，青菜切小段。糯米炖到二十分钟后放气打开，加入肚丝稍煮。将青菜段倒入锅肉稍煮。
猪肚和什么煲汤孕妇吃最好
1、淮山、猪骨、蜜枣、姜和猪小肚搭配最佳。猪小肚有清热解毒（清除体内热毒邪气），利尿，凉血的功效。主要是其中的车前草发挥了作用，但效果有限。
2、胡萝卜、鸡肉、排骨、淮山、鸽子、花生、枸杞、党参、红枣、板栗等性平或温补的食材，如玉米胡萝卜猪肚汤，可以起到补充孕期营养，有助于胎儿生长发育，改善孕期食欲不振、气血虚损的功效。
3、孕妇吃猪肚煲汤，可以选择清爽又营养的搭配，搭配莲子加入红枣更有营养。莲子红枣猪肚汤的做法 主料：猪肚300g、莲子100g、大枣若干枚。配料：生姜、料酒、盐、鸡精、葱花。
孕妇青果炖猪肚的做法
1、青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。将准备好的面粉放在装有猪肚的盘子里，揉搓几分钟，用清水冲洗干净备用。
2、一个猪肚放15个橄榄果炖比较合适。猪肚炖橄榄果去胎毒没有科学依据的，孕妇还是适量食用。青果炖猪肚做法： 完整的猪肚1个 新鲜橄榄果15个左右 。猪肚先用盐、后用醋揉洗，剥除肚内的一切可以 剥除的东西。2。
3、猪肚中放入青果并且缝合起来，将准备好的猪肚放入炖盅中炖煮，2小时候可以剖开猪肚再次炖煮一小时左右，放入适量的调味料后美味的青果炖猪肚汤就做成了。
孕妇猪肚汤的做法大全
1、莲子山药猪肚汤 3 材料：猪肚、山药、莲子、枸杞子、食盐、胡椒粉、鸡精。 做法 先将猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水。 焯过水后，用刀刮去猪肚表面的白苔，再清洗干净，切成长块。
2、准备好食材。猪肚洗净切丝。甜玉米剥粒，白萝卜切丝，姜切丝。锅里加入适量清水，姜丝，料酒，烧滚后下入猪肚氽熟，然后捞出备用。重起锅，下入姜丝，干贝，猪肚。
3、猪肚卤熟。猪肚切丝焯水备用，青椒去蒂切丝。锅里放油，煸炒姜丝到微黄。倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。青椒8成熟关火，调入鸡精盐即可。出锅前淋少许香油提香。
孕妇猪肚汤的做法
第孕妇吃猪肚的做法：莲籽枸杞子炖猪肚 原材料：猪小肚500g、筒骨600g、莲籽300g、枸杞适当、盐适量、姜片适当、米酒适当、老冰糖适当。
孕妇吃的猪肚炖汤 食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末 做法：猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用。煲孕妇猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气。
