油菜的做法大全 扇贝油菜的做法大全

油菜的做法

做法:将虾肉洗净切成薄片,虾片用酱油、料酒、淀粉拌好。油菜梗叶分开,洗净后切成段状。

油菜、金针菇洗净备用;蒜捣成泥;将锅中水烧开后,加少量精盐,倒入油菜氽烫后捞起沥干水分,装盘;将锅洗净后,加少许油,倒入金针菇,加少许水,放入各种调味料,勾薄芡,炒匀盛在油菜上即可。

油菜最好吃的三种做法是清炒、炒蛋、做汤。油菜是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的叶绿素、维生素C和钙等营养成分。清炒油菜将油菜洗净,去掉老茎和叶子,切成段后焯水,捞出沥干备用。

做法:将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。

制作方法:把油菜剥去外帮,摘去黄叶,切去根,洗净,切成一寸二长段。把豆腐切成一寸长、四分宽、二分半厚的片,木耳泡发好,摘洗干净,姜切成末。

油菜的做法?

1、作法:油菜择洗干净,切成3cm长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。锅置火上,放油烧热,先放油菜梗,至六七分烂,加盐,再下油菜叶同炒几下。放入冬菇和浸泡冬菇汤,烧至菜梗软烂,加入味精调匀即成。

2、将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。

3、油菜最好吃的三种做法是清炒、炒蛋、做汤。油菜是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的叶绿素、维生素C和钙等营养成分。清炒油菜将油菜洗净,去掉老茎和叶子,切成段后焯水,捞出沥干备用。

4、炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一步很重要。清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤。

5、做法:豆腐洗净,切成块;海米用开水泡发后切成碎末;油菜择洗干净,切碎。锅内倒油烧热,下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和香油即可。

油菜最好吃的三种做法

(三)油菜炒虾仁。配料:对虾肉50克,油菜250克,姜、葱适量。

油菜最好吃的三种做法是清炒、炒蛋、做汤。油菜是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的叶绿素、维生素C和钙等营养成分。清炒油菜将油菜洗净,去掉老茎和叶子,切成段后焯水,捞出沥干备用。

油菜炒鸡蛋 鸡蛋2个,油菜10多棵,盐2克,葱花20克。1 鸡蛋加适量盐,充分打散;油菜清洗干净,控水,把菜叶和菜梗分开切,分别放置备用。

主料:油菜 配料:盐,味精,葱、姜、蒜(切好备用),虾皮 做法 锅内放油,待油热后放入葱、姜、蒜炒香。葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟。再加盐、味精即可出锅。

特点:凉拌油菜吃起来鲜嫩爽口,不仅味道非常好,而且能够通肠润便,便秘的人可以经常食用,高血糖,糖尿病的人也比较适合食用。香菇油菜先把香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹。油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。

用料:香菇10个、油菜400克、姜1小块、蒜2瓣、泡椒1个、生抽10克、米醋5克、香油3克、耗油5克、淀粉4克、植物油15克、水适量。 做法: 香菇洗净,然后用小刀在香菇顶端刻出几道伞状花纹;油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。

油菜怎么做好吃

做法:鲜油菜洗净,开水焯熟切段,海带切丝焯熟,加入芝麻酱、味精、盐、蒜泥凉拌即可。醋溜油菜 食材:油菜500克,醋适量。做法:将油菜清洗干净切段,倒入锅中翻炒,放入精盐,醋,酱油,全熟后出锅,装盘即可。

凉拌油菜 材料:嫩油菜500克,麻油、精盐适量。 做法:将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,人滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。

将油菜炒好吃的方法如下:食材:油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。