干海底椰和什么煲汤最好
1、川贝海底椰炖雪梨 食材：海底椰100克、花旗参6克、川贝母9克、雪梨2个、瘦肉200克、凉开水4杯。
2、海底椰和响螺煲瘦肉煲汤好。推荐人群：一般人群均可，尤其适用于秋季养生。材料：海底椰30g、干响螺片50g、瘦肉300g、生姜适量（3-4人量）。
3、准备材料：海底椰10克、莲子20克、红枣五个、蜜枣3个、瑶柱15克、枸杞10克、姜20克、味精少许、盐5克 筒骨洗干净砍成小块，把姜去皮切两块，瑶柱也准备好。
4、底椰土鸡煲枸杞材料：海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵 海底椰，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。
5、海底椰胡萝卜排骨汤的做法：主料：排骨400克、海底椰适量、胡萝卜1个。辅料：蜜枣1个、盐少许。步骤：把干海底椰洗净，放在碗内备用。用温水泡洗下，使海底椰变软。不泡也可以省去这步，看个人喜欢，差别不大。
6、海底椰和很多食材都是可以煲汤的，其中海底椰鸡汤和海底椰瘦肉汤是最常见的两种，另外加入枸杞、山药或者是炖雪梨也都是很不错的。
海底椰怎么煲汤
1、海椰子枸杞鸡煲 材料：海椰子干20克，土鸡300克左右，枸杞10克，姜2片，葱2根。海椰子用温水浸泡，枸杞洗净。将鸡肉切成小块，焯水，洗净血水，沥干水分。将洋葱切成大块。
2、筒骨洗干净砍成小块，把姜去皮切两块，瑶柱也准备好。将熬汤的食材分别拿出来，海底椰，蜜枣，红枣，枸杞清洗干净，莲子用热水泡上二十分钟。筒骨先焯水去除血末嘌呤清洗干净后放入砂锅里。
3、海底椰煲汤最佳配方是排骨和胡萝卜。海底椰胡萝卜排骨汤的做法如下：主料：排骨400克、海底椰适量、胡萝卜1个。辅料：蜜枣1个、盐少许。把干海底椰洗净，放在碗内备用。用温水泡洗下，使海底椰变软。
4、海底椰和什么煲汤好：木瓜海底椰排骨汤 材料：木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量 做法：木瓜及红萝卜去皮洗净后切块；海底椰洗净；排骨洗净后斩件焯水。
5、做法：（1）准备好海底椰红枣枸杞。（2）海底椰和红枣淘洗干净，泡水20分钟。（3）鸭翅冲洗干净剁小块。（4）把剁小的鸭翅和泡好的海底椰红枣一起放入汤中里。（5）放入枸杞，注入没过食材的清水。
海底椰如何煲汤最简单,又能起到清补凉的功效?
1、海底椰煲汤的功效 海底椰煲汤不但味道诱人，还能滋阴补肾也能强壮身体。
2、海底椰响螺煲瘦肉，主要功效：清热、滋阴、润燥。具体做法如下：准备材料 响螺：200克、海底椰：4-5个、瘦肉：250克、杏仁：20克、蜜枣：3-4个、姜粉：10克、姜片：2片、盐：6克。
3、材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵 海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。
4、海底椰煲汤功效：海底椰味道清香，是广东人很喜欢的煲汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。主料：海底椰5克，乌鸡1只。辅料：姜3片，鸡粉适量，葱适量，盐适量，清水若干。
5、准备好需要的材料。将熬汤的食材分别拿出来，海底椰，蜜枣，红枣，枸杞清洗干净，莲子用热水泡上二十分钟。筒骨先焯水去除血末嘌呤清洗干净后放入砂锅里。把清洗干净的食材分别放入锅里。
干海底椰煲汤做法
海椰子用温水浸泡，枸杞洗净。将鸡肉切成小块，焯水，洗净血水，沥干水分。将洋葱切成大块。将所有材料放入泥锅中，注入清水，加入几滴绍酒，大火煮沸后转小火煲2小时。取出洋葱，加盐调味，炖半小时。
海底椰煲汤的做法 海底椰土鸡煲枸杞 材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵 海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。
步骤：把干海底椰洗净，放在碗内备用。用温水泡洗下，使海底椰变软。不泡也可以省去这步，看个人喜欢，差别不大。这是泡洗后的海底椰。胡萝卜洗净切块备用。排骨洗净切块备用。
材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵 海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。
材料：海底椰30g、干响螺片50g、瘦肉300g、生姜适量（3-4人量）。
做法：海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，氽水捞起；蜜枣稍冲净，煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
